Kako da se usredotočite vaše čakre

čakra se odnosi na točke u tijelu gdje se tjelesne funkcije i psihičke i duhovne energije kombinirati . To se obično koristi u budističkim i hinduističkim prakse . Fokusiranje vaše čakre zahtijeva praksu , meditaciju i sposobnost da se koncentriraju na vođenje energije u vašem tijelu . Postoje mnogi čakri poena po cijelom tijelu , ali glavni 11 čakre se nalaze duž kralježnice . To je ono što vam je potrebno Srpski yoga mat

*

*

Energija ozdravljenja
Energija ozdravljenja

  1. Kako stimulirati pritisak bodova Kroz Akupresura
  2. Kako otvoriti svoje čakre
  3. Kako kontrolirati čakra
  4. Kako uzeti vašeg srca Kroz svoj ​​puls
  5. Kako da se zaustavi disanje kroz usta
  6. Kako razumjeti tjelesnih čakri
  7. Kako da ozdravi vaše Holistički samouprave
  8. Kako očistiti svoje Psiha
  9. Kako bi se usredotočiti
  10. Kako da se usredotočite svoje misli