Kako razumjeti što noktima možda govori vas
1
RAZMISLITE svoje mentalno zdravlje :
Počet ćemo ovdje jer je vjerojatno generalizirana , i najlakši , " self-dijagnoza " napraviti .
Jesu li vaši nokti mekani ili žvakao dolje ? Nervoza , strepnjom , nesigurnost može bitiodgovor ovdje
2
razmotriti prehrambene nedostatke : .
Jesu li vaši nokti puknut , suza lako , krhki ? To može ukazivati na nedostatak određenih hranjivih tvari , uključujući kalcij , cink, ili vitamina B.
3
obratiti pozornost na mogućnost bolesti u tijeku:
Pješčani sat u obliku noktiju - srčanih mana ili bolesti pluća
Spoon obliku - . anemije , oboljenja cirkulacije , a nedostatak vitamina ili minerala
žuta i debela - ukazuje pušač , moguće gljivice , ili potencijalni plućne bolesti
.
Horizontalne grebeni u nokat - Potencijalni gastrointestinalnog bolest ili infekcija
.