Kako se pripremiti Kineski bilje

Kineski bilje su poznati ponuditi različite zdravstvene prednosti . Neki mogu promicanje mršavljenja , prestati zglobovima ili mišićima bol , pa čak i povećati dugovječnost , prema tradicionalnoj mudrosti . Iako možete se dodatak za dobivanje zdravstvene prednosti kineski bilja , također je moguće kupiti prirodne kineski bilja . Istraživanje pojedinačne biljke i odrediti koje su najbolje za vas , ili se savjetovati s liječnikom kineske biljne medicine. Evo nekoliko savjeta o tome kako se pripremiti kineski bilja . To je ono što vam je potrebno
kineski bilja
Pota Screenshot, štednjak kuhati bilja na
pokazati više Uputstvo Screenshot
1

odabrati pravu vrstu loncu za kuhanje Kineski bilje . Staklo ili keramičke posude sunajbolji izbor . Izbjegavajte kuhanje kineski bilja u metalu ili lijevanog željeza , kaometal može prouzročiti kemijske reakcije koje mogu smanjiti zdravstvene prednosti bilja . Budite sigurni da koristite poklopac prilikom kuhanja bilje .
2

Napunite lonac s vodom i potopiti kineski bilja u njemu . Voda bi trebala pokriti bilja za okocentimetar . Dopustite im da natapanje za oko petnaest do dvadeset minuta . Nakon što su bilje natopljenom u lonac , dovesti vodu na čir .
3

Kuhajte kineski bilja u loncu . Imajte na umu da jevrijeme ovisit će o specifičnim bilje koje koristite . Neki mogu biti kuhani dvadeset do trideset minuta , dok drugi ne mogu biti kuhani za više od petnaest godina , a neke od njih mogu zahtijevati četrdeset minuta vremena za kuhanje . Nakon što je kineski bilja završio kuhanje , morat ćete procijediti čaj .
4

piće kineski bilja kao čaj . Mnogi ljudi neće moći piti čaj ravno zbog odvratnog okusa . Možete prilagoditi ukusu dodavanjem meda ili limuna . Kineski bilje može biti dodan u drugu vrsta čaja , kao što su zeleni čaj . Možete dodati začine za juhu od povrća za dobivanje neke zdravstvene prednosti , ali imajte na umu da je to manje zdrava nego ga pije kao čaj , koji se apsorbira bolje .