Kineska Anksioznost lijek
Strah jenusprodukt stresa . Normalan odgovor , anksioznost često može bitimotivator za vrijeme ispita , natjecanja , radnog učinka ili dnevnoj multi-tasking . Kada je držati pod kontrolom , to doista može biti korisna . No, kao u bilo kakve ekstremne , ako tjeskoba silan ili je karakteriziran prekomjernom straha , panike i fobija , to može biti oslabiti stanje . Tradicionalna kineska medicina adrese povezanost uma i tijela u liječenju tjeskobe . Uvjerenje da jeu krvi i organa moraju biti dobro funkcionira , kako za Qi - ili životne energije - biti u ravnoteži . Kineski tretman za anksioznost se fokusira na ovoj povezanost uma i tijela . Akupunktura
Akupunktura jedrevna tehnika iscjeljenja koja se koristi u kineskoj medicini , među ostalim uvjetima , za liječenje tjeskobe . Prema National Institutes za zdravlje , a temelji se na načelu dabloka u protoku Qi može dovesti do bolesti i kroničnih bolesti kao što su tjeskoba . Kineska akupunktura jestimulacija određene točke na tijelu , upotrebom malih iglica . To je namijenjen za vraćanje protok Qi i održavanje zdravlja . Iglice su ubačeni strateški na mjestima na tijelu i uha . U nekim slučajevima , možda ćete biti zamoljeni da napuste na malim uši igle i magneta na prstima ili ušiju između posjeta održavaju osjećaj smanjenja tjeskobe . Trajanje akupunkture liječenja može varirati od jedne do imenovanja niza tekućih posjeta ovisno o odgovoru na liječenje i na razine tjeskobe . Uvijek se posavjetujte s liječnikom . Informacije u ovom članku ne smije se koristiti kao zamjena za vlastitu prosudbu i zvuka savjet liječnika .
Tijelo - um Priključak
Prema Science Daily , istraživači Sveučilište u Oregonu našli impresivne rezultate iz tehniku razvio dr. Yi - Yuan Tang , zove Integrativna tijelo - um trening . U 2007 kontroliranom istraživanju provedenom na Sveučilištu u Oregonu po Yi Yuan Tang i Michael Posner , rezultati su pokazali da je to meditativna praksa rezultiralo izdavanjem nižim hormona stresa i nižih razina tjeskobe u skupini koja se koristi imbt . Ova praksa se temelji na taoističkih i konfučijanskih koncepata . Dr. Yi - Yuan Tang tvrdi , na temelju studije , kojatehnika je učinkovita u pet dana . Morate , međutim, koristiti trener koji je trenirao u tehnici da vas naučiti i da se mora dovršiti puni petodnevnu obuku . Potražite stručnjak koji je trenirao u iMBT u vašem području , ako tražite tu vrstu lijeka za anksioznost . Opet , uvijek potražite savjet liječnika kada je to potrebno . Srpski
prirodan način smiriti Srpski Srpski
Albizzia kora, prema načelima tradicionalne kineske medicine , obično se koristi u tonik obliku kao smirenje da smanji tjeskobu . To je dostupan na većini azijskih tržišta , specijaliziranim trgovinama i biljnih trgovine . Prahu Albizzia kapsule se mogu naći na mnogim trgovinama zdrave hrane . ( Nemojte ovo dati djeci i ne poduzimati Albizzia ako ste trudni . ) Drugi popularan kineski lijek za anksioznost je On Shou Wu ,blagi sedativ koji se koristi za mnoge bolesti, uključujući liječenje tjeskobe . Vi svibanj pronaći He Shou Wu na azijskim tržištima i trgovinama zdrave hrane . To se može uzeti u obliku tableta ili pivo kao čaj . Posavjetujte se sa svojim liječnikom prije uzimanja bilo dopuniti .
