Koji su to mišići koji kontroliraju udisaj i izdisaj?
Primarni mišići uključeni u udisaj i izdisaj su dijafragma i interkostalni mišići. Evo detaljnog opisa njihovih funkcija:
Dijafragma:
- Dijafragma je kupolasti mišić koji se nalazi na dnu rebara i odvaja prsnu šupljinu od trbušne šupljine.
- Tijekom udisaja dijafragma se kontrahira i pomiče prema dolje stvarajući podtlak u prsnoj šupljini. To uzrokuje širenje pluća, uvlačeći zrak kroz nos ili usta.
- Kada se dijafragma tijekom izdisaja opusti, tlak u prsnoj šupljini se povećava, potiskujući zrak iz pluća.
Interkostalni mišići:
- Interkostalni mišići nalaze se između rebara.
- Postoje dva skupa interkostalnih mišića:vanjski interkostalni mišići i unutarnji interkostalni mišići.
- Tijekom udisaja kontrahiraju se vanjski međurebarni mišići, povlačeći rebra prema gore i prema van, što dodatno povećava volumen prsne šupljine i olakšava usis zraka.
- Unutarnji interkostalni mišići igraju sekundarnu ulogu pri udisaju i postaju aktivniji tijekom forsiranog udisaja.
- Tijekom izdisaja vanjski interkostalni mišići se opuštaju, omogućujući rebrima da se vrate u prvobitni položaj. Unutarnji interkostalni mišići također se kontrahiraju tijekom snažnog izdisaja kako bi dodatno smanjili volumen prsne šupljine.
Ukratko, dijafragma je primarni mišić odgovoran za kontrolu disanja. Djeluje zajedno s interkostalnim mišićima kako bi regulirao kretanje zraka ui iz pluća tijekom udisaja i izdisaja.
