Koliko je dobra ayurveda?

Učinkovitost Ayurvede, drevnog indijskog medicinskog sustava, ima i pristaše i protivnike. Ajurvedski tretmani obično uključuju biljne lijekove, masažu i promjene u prehrani, ali postoje ograničeni znanstveni dokazi koji u potpunosti podržavaju učinkovitost mnogih ajurvedskih tretmana. Iako neke ayurvedske prakse mogu imati zdravstvene prednosti, važno je napomenuti da nisu zamjena za modernu medicinsku skrb i da ih treba koristiti s oprezom. Važno je posavjetovati se s kvalificiranim medicinskim stručnjacima prije nego se oslonite samo na ayurvedske tretmane.