Prednosti lijekom Ghee
Za one koji slijede Ayurvedski stil života , lijekom ghee dokazuje da sevažan izvor za zdrave ulja . Ayurveda uključuje pet elemenata - zemlja, voda, vatra, zrak i eter - od kojih su svi , korisnici kažu , se nalaze u ljudskom tijelu . Lijekom ghee , ghee s travama , također može pružiti zdravstvene beneficije kada se koristi i lokalno i usmeno . Identifikacija
Za one koji prate Ayurvedski stil života , ghee je na vrhu popisa ulje -hrana . Cijenjen u Indiji , ghee je jednostavno pojasnio maslac , i lijekom ghee jevrsta maslom koji kombinira pojasnio maslac sa začinskim biljem . Zbog svoje masnu prirode , ona prodire i pomlađuje lipidne membrane u tijelu , prema Dosha deficitom, resource site za one koji nakon Ayurvedski stil života .
Prednosti
prema Yoga Journal , lijekom ghee može popustiti uske loza i pomagala u loše probave , pospješuje pamćenje, inteligenciju i količinu i kvalitetu sperme . Dosha Bilanca kaže da je ghee gaji fenolnih antioksidansa, koji potaknuti imunološki sustav .
Zato što je u kombinaciji sa začinskim biljem , Dosha Bilanca kaže lijekom ghee stvara iscjeljujuću energiju , avisok udio masti pomaže onima koji pate od slabosti ili kao lijek za brzu obnovu tjelesne snage i vitalnosti .
Dosha bilanca kaže da su živci prekrivena mijelina , a ako oslabljen , živci mogu biti napadnuti . Teške infekcije i drugih zdravstvenih bolesti koje se mogu pojaviti kada su ti živci nisu zaštićeni . Ulja raditi kako bi zaštitili ta živce , a Dosha Bilanca kaže ghee radi čak i bolje od drugih zdravih ulja , kao što su masline i šafranike .
Zdravlje Koristi
Da štiti živce i primati zdravstvene prednosti povezane s lijekom ghee , uzeti dvije čajne žličice dnevno po danu kako bi se zadovoljile potrebe za naftom za Ayurvedski stil života . Uzmi lijekom ghee s toplim mlijekom , a ne u obliku čaja .
Osim toga , lijekom ghee se također može koristiti lokalno kao baza za masažu uljem smiriti osjetljivu kožu . Pomiješajte ga s medom za primjenu na rane, upale i žuljeva . Ghee se također može koristiti u oku pere i nosne ispiranja .
Kuhanje s lijekom Ghee
bilja koji se koriste u ljekovite ghee će dodati okus jela . Fry grožđica , grah i orasi u lijekom ghee ( umjesto drugih ulja ) za dodatnu okus . Zbog ghee je mast , mijenjati svoju prehranu na odgovarajući način, i jesti manje masnoća iz drugih izvora .
Izrada lijekom Ghee
Da bi ghee , jednostavno stavite jedan i pedeset devet kilograma maslaca u tavi na laganoj vatri . Rastopite maslac dok se skuta odvojiti i potonuti na dno . Bacite masla i pohraniti ostatak ulja u teglu . Sve dok to ne dobijete u blizini vode , to ne treba biti u hladnjaku .
Za stvaranje lijekom ghee , dodajte komorač, kopar, kumin, korijander, ajwan sjeme ili kurkume na ghee .
