Kako koristiti ulja noćurka liječiti kronične glavobolje
1
potražiti stručnu pomoć . Budući jaglac ulje jeuglavnom neregulirana biljni dodatak , vaše tijelo prirodno kemije možda neće raditi dobro s potrošnjom od jaglac ulje . Licencirani travar ili drugi zdravstveni stručnjak trebao savjetovati vas na najbolji način za liječenje glavobolje .
2
Potražite ulja noćurka formule koje su usmjerena prema rješavanju kronične glavobolje . Vjerojatno , da će biti u obliku tablete ili kapsule . Oni se mogu kupiti u ljekarnama , trgovinama zdrave hrane ili mnogim supermarketima .
3
Uvjeriteformula kupite sadrži GLA ili gama - linolenske kiseline . To je otkriveno , kao ključni aktivni sastojak u liječenju kronične glavobolje .
4
Raspored doze dva puta na dan . Vjerojatno ćete se javi konzumirati između 3 i 8 grama jaglac ulje usmeno .
5
Odlučite se za najčišći formule . Kombinirana formula često sadrže manje količine GLA , što može učiniti ih manje učinkovita .