Kako bi se izbjeglo korištenje Decongestants

Decongestants su farmaceutski lijekovi koji se koriste za liječenje nosna kongestija . Začepljenje nosa jeoticanje membrane u nosu , kada imate hladno ili alergiju . Decongestants obično dolaze u obliku tableta , tekućih sirupa i sprejeva za nos . Oni rade po constricting krvnih žila u nosnice , čime se smanjuje oteklina i iritacije . Postoje mnoge nuspojave povezane s ovim lijekovima kao što su promjene u krvnom tlaku , hiper - kiselosti , nesanica i promjena u ponašanju . Dugotrajno korištenje dekongestive može učiniti vaš zagušenja gori i dovesti do ozbiljnih nuspojava . Međutim , postoje brojni prirodni lijekovi koje možete koristiti da će pomoći eliminirati svoje nosna kongestija . To je ono što vam je potrebno
OrangesOnionsCayenne peppersGingerSteamStuffy nos
Prikazati više uputa
prirodoslovno koraka za zagušenja
1

Jedite mandarine naranče . Ovo slatko voće sadrži aktivni spoj nazvan synephrine što naravno briše nosna kongestija zbog prehlade i alergije . Pojedi dva i pedeset osam mandarine naranče svaki dan .
2

Konzumirati luk . Ovaj zajednički povrće sadrži sumporne spojeve koji se mogu odmah labaviji sluz i ravnodušnost nakon kontakta . Dodajte luk , salata i drugih jela svaki dan kako bi se jasno nosna kongestija .
3

Konzumirati crvena paprika . Ovaj zajednički paprika sadrži moćan sastojak nazvan kapsaicin koji odmah može očistiti nosna kongestija kad jede . Dodaj crvena paprika za svoje jela i salate dnevno .
4

Jedite đumbira . Ovo povrće jeprirodni lijek koji sadrži spoj sa 6 gingerol koja briše svoje nosna prolaza , dok pomoći vaš imunološki sustav u borbi protiv infekcije . Dodajte đumbir na svoj jela svaki dan .
5

li pare udisanje . Steam kada se dodaju s eteričnim uljima poput eukaliptusa može , naravno, očistiti nosna kongestija . Dodaj pet kapi ulja eukaliptusa u zdjelu kipuće vode . Pokrijte glavu s debelim ručnikom i udišite 15 minuta .