ADHD Alternativni Lijekovi

ADHD može bititeška nevolja za pojedince da se prevlada , ali je tusredinu između tradicionalnih lijekova i bez liječenja uopće ? Srećom , postoje alternativni lijekovi za ADHD koji mogu biti učinkoviti i mnogo sigurniji od Ritalin i druge tradicionalne farmaceutskih lijekova . Prirodni lijekovi

Umjesto da se okrenemo izravno na Ritalin , pojedinci mogu gledati na prirodne i biljni tretmani za ADHD . Prema prirodni lijek za ADHD , neke od najučinkovitijih bilja za liječenje ADHD-a su : " ginko biloba , kapica , kamilica , gotu kola , i Avena sativa . " Ovi biljni lijekovi smirivanju živčanog sustava , tako da pacijenti su u mogućnosti da se usredotočite na zadatak pri ruci bez da stalno omesti lutanja misli i hiperaktivnost . Biljni tretmani sudobra alternativa za lijekove , jer oni nemaju negativne nuspojave ili zdravstvene rizike povezane s Ritalin uporabu .
Dijeta

Kontroliranje prehranu Pojedine pate od ADHD-om je još jedan pristup liječenju i liječenje ADHD-a . Osim smanjenja unos šećera i praznih kalorija u one pogođene ADHD je važno konzumirati pravu hranu kako bi zamijenili one kalorije . Namirnice koje su bogate masnim kiselinama , kao što su omega -3 i omega -6 se koristi za izgradnju živaca i mozga te kao takva podrška zdrav rast i funkcioniranje mozga . Namirnice koje su bogate omega-6 su biljna ulja i margarin . Namirnice koje su bogate omega - 3 su laneno sjeme , losos, skuša i sardine .
Vježba

Kada se koristi u kombinaciji sdobro uravnotežen prehrane i biljnih dodataka , tjelovježba može igrati važnu ulogu u kontroli ADHD . Umjesto da se djeca provesti obilne količine vremena ispred televizije , računala ili video igrama bitno je da oni provode adekvatnu količinu vremena vani igrajući sport i vježbanje . Tjelovježba pomaže djeci da ostanu u formi i smanjuje mogućnost da će jesti nezdravu hranu iz dosade . Ona također pomaže u smanjenju slobodnih radikala u tijelu i jednostavno im omogućuje da se više fokusira jer imaju manje energije koja struji unutar njih .
Dobiti stručno mišljenje

da bi se stvorili pravu kombinaciju biljnih lijekova , prehrane i vježbe za dijete s ADHD-om , važno je konzultirati homeopatski liječnik , liječnika i nutricionista . Radeći zajedno zagovornike djeteta može stvoriti specijalizirane plan kako njegovati dijete i procijeniti što se približi rad najbolji. Također je važno da se obratite nastavniku djeteta pratiti uspjeh ili neuspjeh određeni tretman u akademskom okruženju .
Upozorenje

Prije nego što krenete na alternativni režim liječenja za djecu s ADHD-om , važno je posavjetovati se s liječnikom . To je osobito presudno prije naglo zaustavljanje bilo ADHD lijekove kao što može stvoriti negativne učinke i povlačenje za dijete . Nadalje , budite sigurni da obavijestite pedijatar prije početka bilo koje vrste biljni lijek tretmane kako bi bili sigurni da jebiljni lijek neće smanjiti učinkovitost ili konflikt s drugim lijekovima kojedijete može uzimati .