Jednostavan lijek za kvasac u tijelu

Candida kvasac rastinje u tijelu može uzrokovati niz zdravstvenih problema , kao što su prekomjerne plin , želudac nadutost, bolovi u trbuhu , umor, slatkim i , u žena , ponavljajući vaginalni kvasac infekcije . Postoje jednostavne lijekove za kvasac rastinje u tijelu , međutim . Jogurt

Jogurt jepoznat i široko prihvaćeni lijek za vaginalni kvasac infekcije jer sadrži aktivne bakterije poznata kao Lactobacillus acidophilus . Ove zdrave bakterije postoje , naravno u svom tijelu , a oni će kontrolirati bujanje candida kvasac kada imate dovoljno od njih . Smetnje prirodni jogurt je često sve što je potrebno za kontrolu višak kvasca i dovesti svoje tijelo vratiti u svoje normalne ravnoteže

prehrambene promjene

Kad jogurt nije dovoljno - . Ili imate kroničnih problema s kvasac rastinje u vašem tijelu - to je često uzrokovano jede previše šećera ili jednostavne škroba . Kvasac hrani se šećerom i jednostavno ugljikohidrati se pretvaraju u šećer po vašem tijelu . Kada uzimati previše slatkiša , slatkiše , gazirana pića i jednostavnih ugljikohidrata poput bijelog kruha , riže i tjestenine , to može potaknuti kvasac množiti unutar vašeg tijela . Najbolji način za borbu protiv tekućih problema je da se prilagodi vrsta hrane koju jedete .

Izrezivanje slatke zalogaje jenajbrži način da se početi dobivanje reljef , a ponekad je dovoljno samo za borbu protiv prekomjerne kvasac rastinje u tijelu .

Kad rezanje slatke bombone iz svoje prehrane ne raditi , pokrenite upravljanje jednostavan unos ugljikohidrata . Smanjiti ili eliminirati škroba hrane poput bijelog kruha , tjestenine i bijele riže . Pokušajte ih zamijeniti s cijelog zrna kruh , smeđa riža ili divlje riže umjesto .

Količina ugljikohidrata možete jesti redovito će se razlikovati ovisno o tome kako ih vaše tijelo ručke . Uz malo eksperimentiranja , možete pronaći svoju ravnotežu .

Biljni
Opcije

Još jedan izvrstan biljni lijek za upravljanje kvasac rastinje je češnjak . Sirovi češnjak jemoćan anti - gljivične biljka koja djeluje izvrsno za ubojstvo dodatni kvasac u tijelu . Često se koristi za lokalno i vaginalni i usta vezane gljivične infekcije , a to se može konzumirati kao hrana za unutarnji rast kvasca , previše .

Sirovi češnjak može uznemiriti želudac , tako da je najbolje jesti s drugim namirnicama . Rezanje mali iznos na salatu jejednostavan način da ga jedu sirovo , ili kuhati ga u obroke , ako ste u mogućnosti jesti čak i male količine sirove .