Kako se osloboditi od Zastrašujuća štucanje

Svatko je patio od štucanje u jednom ili drugom trenutku . Štucanje se javljaju kada proguta previše zraka . Jedan način da se spriječi štucanje je usporiti dok jede ili pije . Svaka aktivnost ili emocionalno uzbuđenje može uzrokovati štucanje . Štucanje sugrčeviti , prisilno rezanje- off od uvučen daha . Osim jesti ili piti prebrzo , velike obroke, alkoholna pića i iznenadnih naprezanja može uzrokovati štucanje . To je ono što vam je potrebno
Water Screenshot stakla ili kupa
žlicu Screenshot Limun Wedge
Hard Candy
kruha Screenshot zdrobljenim ledom
Ice Bag pregled Sugar
Screenshot Prikaži više uputa
1 zadržite dah .

Zadržite dah što je dulje moguće . Ako je potrebno ponoviti uzimajući brzi gutljaj zraka i opet drži dah . Samo nemojte ponavljati prečesto ili možda onesvijestiti .
2 gutljaj i progutati vodu

Stalno progutati ili se malim gutljajima s čašom vode do štucanje prođe . Kada osjetite potrebu štekanja ili senzacija zgradu , a zatim progutati . Ponovite ispijanje i gutanja kontinuirano do štucanje prođe .
3 sisa na agruma može ublažiti štucanje .

Popuši limuna klina namočenom u pelinkovac . Ili sisati na komad tvrde bombone . Progutati često dok sisa na limun klina ili tvrde bombone .
4

dok leži na leđima , povucite koljena do prsa i nagnuti prema naprijed , drži ovu poziciju za što je dulje moguće .

5

žvakati i progutati krišku kruha ili sisati na zdrobljenog leda .
6

ispirati grlo s ledenom vodom ili progutati žlicu suhog šećera , koje su preporučene home lijekova po Mayo Clinic .
7

stavite led torbu na dijafragma područje odmah ispod rebara . Ostavite ga na predjelu trbuha do štucanje prođe .
8

polako piti vodu naglavce . Bend naprijed u struku i piti vodu dok se u ovom naglavce položaju .