Kako da se kudzu za zdravlje

Kudzu jebiljka koja je prvi put uvedena u Americi u 1876 , kao dio urbanog vrta krajolika . To je sada cvjeta u cijelom Jugu . Možete koristiti kudzu kroz lijekove ili potrošnje kako bi poboljšali svoje zdravlje . Prije nego što se uključi kudzu u svoj svakodnevni život , saznajte što možete koristiti kudzu i kako to utječe na vaše tijelo . Upute Screenshot
1

Obratite se liječniku prije uključivanja bilo koji iznos od kudzu u vašoj prehrani ili kao lijek . Saznajte što vaša dnevna preporučena doza bi trebala biti . Liječnici sugeriraju uzimanje kudzu korijen ili kudzu prah i do 3 putadnevno uz svaki obrok .
2

Dodaj kudzu na prehranu . Lisnato dio biljke je jestiva i može se kuhati poput špinata , bilo na pari ili u hladnu salatu . Sameljite ljubičasta kudzu cvijeće napraviti žele da okusa kao breskve i čini veliko uz sendviče s maslacem od kikirikija .
3

Pripremite kudzu lijekove koje želite uzeti . Saznajte što svaki lijek ublažava prije nego što počnete uzimati ništa . Na primjer , kudzu korijen tretira vrtoglavice, zujanje u ušima i migrene . Kudzu također pomaže smanjiti alkoholičar potrebu za piti . Kudzu nije konačan lijek za piće , ali to bi mogao bitiprvi korak .
4

Koristite kudzu obogaćene proizvode poput tla i hrane za životinje . Kudzu u tim proizvodima poboljšava kvalitetu poljoprivrednih proizvoda . Vaši životinje mogu koristiti kudzu biljke za ispašu . Koze kontrolirati količinu kudzu koji se širi na farmi , i to činikozje mlijeko slađe i zdravije piti .
5

Držati oko na vaše zdravlje za bilo koju vrstu poboljšanje nakon što počnete uzimati kudzu . Zakazati sastanak sa svojim liječnikom ako imate loše reakcije na zimi. Pazi za bilo kožni osip ili probleme s disanjem nakon što počnete uzimati zimi.