Kako liječiti ekcemi s vitaminima

Mnogi ljudi koji pate od ekcema nedostatak odgovarajuće vitamine koji mogu bitičimbenik u razvoju ekcema i ekcemi breakouts . U nastavku su najvažniji vitamini potrebni kako bi se liječiti ekcem i spriječiti ekcema akni . Upute
1

Uzmi 1,00 mg vitamina C , dva do tri puta dnevno . Vitamin C pomaže smanjiti upalu i pomaže promiče zdrav rast stanica kože i zacjeljivanje kože .
2

Uzmi 400 IU vitamina E dnevno . Djeca bi trebala potrajati oko 200 IU dnevno . Vitamin E pomaže kod izlječenja kože , a također sprječava oksidaciju esencijalnih masnih kiselina .
3

Uzmi masnih kiselina dodatak koji sadrži omega-3 , 6 i 9 masnih kiselina . Ako ne možete pronaći proizvod kao što je ovaj , samo se 1,8 grama ribljeg ulja s dozom od 480 mg EPA . Masne kiseline pomažu smanjiti upalu i ublažavanje suhoće , a također pomaže da liječe ekcem .