Detox Uz sok od brusnica & Voda

Tijekom vremena , toksini mogu izgraditi u bubrege , crijeva i limfnog sustava . Postoji nekoliko prirodnih načina za poticanje tijelu da izbaci toksine . Brusnice imaju brojne zdravstvene beneficije , uključujući činjenicu da visoke u vitamin C , vitamin A , mangana, kalija i antioksidansa . Uz detoksikaciju tijela , brusnica i vode detoxes može vam pomoći da brzo izgubite težinu . Brzi Jedan dan Detox

brusnica sok i voda može se koristiti za brzo odvikavanje koje se može obaviti u jednom danu . Da bi se sok od brusnice i vodu piti , koristiti jedan dio nezaslađeni sok od brusnice i sedam dijelova vode . Za ovaj detox biti učinkovit ,ukupno 64 unci mješovitom pića treba konzumirati u jednom danu . Za pripremu ove detoksikacija dan , imaju 4 unci soka od brusnice s 28 unci vode u 32 unca kontejner u . Napravite dva 32 unca posude za dan potrošnje .
Sok od brusnica kao Dnevno Detox

brusnica sok i voda se također može koristiti kao dnevni detox . Miješati dnevni detox brusnica , dodajte 2 žlice . od nezaslađeni sok od brusnica i jednu žličicu wheatgrass prah u 1 šalicu vode . Popij ovo svako jutro prije jela . Tijekom vremena ,sok od brusnice i wheatgrass će raditi za pomoć kod čišćenja svoje tijelo .

Drugi predložio detox režim je miješati jedan dio nezaslađeni sok od brusnice i četiri dijela vode . Pijte ovaj 10 minuta prije jela ručak ili večeru i izbjeći mesa i mliječnih proizvoda za dva tjedna .
Ostali Bennefits brusnica

Cranberries suvrlo zdrava hrana . Oni sadrže proantocijanidini (PACS ) , što može spriječiti prianjanje određenih bakterija u tijelu . Bakterije koje se pokazalo da se protjerani su E. coli i bakterije koje mogu utjecati na urinarni trakt . Brusnice također spriječiti bakterije povezane s čireva i bolesti zubnog mesa . Antioksidansi u brusnice su prikazani niže slučajeva raka i bolesti srca . Američko Ministarstvo poljoprivrede ( USDA ) je također učinio studija koje pokazujuantioksidans i phytonutrient sadržaj brusnice pomoći s mozga i spoznaje .