Rektalno čišćenje

Iako možda nije točno potrošiti puno vremena dnevno razmišljajući o svom debelog crijeva i rektuma , što ne bi trebalo uzeti zdravlja tih organa zdravo za gotovo ; i ključ za održavanje zdrave ih je redovito čišćenje . Budući da su ti organi su odgovorni za izbacivanje otpada iz vašeg tijela i spojeni na probavni sustav , uspostaviti rutinu da ih očisti i držati ih zdrava . Hrana za čišćenje

Osim piti puno vode (idealno je 8 čaša dnevno ) , obratite pozornost na ono što jesti kako bi održali čistu rektum . Izbjegavajte masnu i masne hrane . Također , svježe voće i povrće su veliki za rektum jer sadrže minerale , a neke imaju prirodni antioksidansi koji pomažu osloboditi tijelo od toksina i otpada .

Neke druge biljke koje treba poduzeti su laneno i đumbir . Laneno Pomaže crijeva kretati prerađene hranepuno brže i lakše , što pomaže u probavi i kretanje kroz vaše srce . Đumbir pomaže smanjiti nadutost i upala u rektum , uz poticanje procesa rektum je . Aloe list , također velika za rektalni čišćenja , može se koristiti za detoksikaciju rektum , ili se koristi kao laksativ - i nema nuspojava
Klistir /colonics
<. p > Klistir i colonics su medicinske postupke koji čisto iz svog debelog crijeva i rektuma . No stvarna operacije je uključen , ali oni su i obično obavlja na stručnjakova uredu , a ponekad ste stavili zaspao za postupak jer to može biti neugodno . Mali cijev se umeće u rektum , a voda je gurnula kroz crijeva u konačnici očistiti svoje srce . Colonics su obično učinkovitiji jer sujednokratni postupak koji gura između 30 i 50 litara vode kroz probavni trakt ga očistiti . Jednom učinjeno , ne morate se vratiti opet za godinu dana ili više . Klistir koristepuno manje vode , a obično treba ponoviti 3 puta ili tako da bi imaopune čišćenje završena .