Candida dijeta informacije

Candida albicans jegljiva ili kvasac koji se nalazi u svačijem crijevima . Neki alternativni zdravstveni praktičari vjeruju da stres , nezdrava prehrana i produljena upotreba antibiotika i oralnih kontraceptiva može poremetiti ravnotežu dobrih bakterija i uzrokuje bujanje candide , poznat kao kandidijaza . Kandidijaza Simptomi

Prema candida dijeta , sustavna kandidijaza može uzrokovati bolove u zglobovima , glavobolje, umor , probavne smetnje , ponavljane vagine ili usta infekcije , bijeli sloj na jeziku ili" bolesno cijelom " vrsta osjećaja koji se ne mogu objasniti drugim uvjetima .

Candida dijeta Osnove

u cilju kontrole Candida rastinje , liječnici sugeriraju uklanjanju brašno, šećer u svim oblicima , voće i povrće škroba , alkohola, čaja , kave i čokolade i dobi sirevima .
Što jesti

Uklanjajući određene namirnice , što može jesti neobrađena ( po mogućnosti organske ) meso i riba , jaja, jogurt , riža, ne- škrobno povrće kao što su šparoge i brokula , zdravih ulja poput maslinovog i kokosovog , biljnih čajeva i sjemenki i orašastih plodova , osim za kikiriki i pistacije koji sadrže plijesni .

Prednosti

Nakon candida očistiti prehrani za nekoliko tjedana i postupno ponovno uvođenje voća i povrća, škroba jednu po jednu mogu ublažiti simptome povezane s kandidijaze .