Kako liječiti Fibroids putem prehrane

fibroids , također poznat kao maternice fibrom , su benigni tumori koji rastu u mišićni sloj maternice . Promjene u prehrani može pomoći u liječenju simptoma mioma i također pomoći poboljšati Fibroids stanje . Upute Screenshot
1

Povećajte unos soje proizvoda i sjemenki lana . Oba sadrže fitoestrogene koji pomažu da se pravilno regulirati tjelesnu proizvodnju estrogena .
2

Jedite više vitamina K , koji pomaže potaknuti zgrušavanje krvi i može smanjiti obilno menstrualno krvarenje . Povrće iz mora su osobito visoke vitamina K.
3

jedu žlicu šećerna melasa ako pate od teških ili duljeg razdoblja . Šećerna melasa je vrlo bogata željezom i može pomoći za obranu od anemije .
4

Jedite voće i povrće kao što su višnje , jabuke, brokula , cvjetača i prokulice . Oni sadrže indol-3 -karbinol koji pomaže poduprijeti jetre detoksikacija estrogena .
5

jedu organsku , kulturan jogurt kako bi se podigla razina zdrave flore u debelom crijevu .