Prirodni lijekovi za dijabetes

American Diabetes Association definira dijabetesa kao stanje u kojemtijelo ne može proizvoditi inzulin ili pravilno koristiti inzulin je proizvodnju . Postoje mnogi uzroci dijabetesa , uključujući i genetski faktori , okoliš, pretilosti i neaktivnosti . Ljudi s dijagnozom dijabetesa često strahuju vijek lijekova; Međutim , tu su prirodni lijekovi za dijabetes koji se mogu upotrijebiti umjesto ili u kombinaciji s lijekovima . Vježba i mršavljenja

Tjelovježba je jedan od najjednostavnijih prirodnih lijekova za dijabetes . Sudjelovanje u barem 30 minuta vježbanja pet putatjedno i gubitka težine pomoći će stabilizirati razinu šećera u krvi .
Fiber

izvješću istraživanje Sveučilišta Johns Hopkins tvrdi da prehrana bogata vlaknima pomaže stabilizirati razinu šećera u krvi , kao i druge uvjete koji mogu dovesti do dijabetesa , kao što su pretilost . Vlakna bogate žitarice poput Wheaties sadrže dio preporučene dnevne količine od 20 do 35g .
Cimet

American Diabetes Association navodi izvješće navodeći da cimet smanjuje razinu glukoze , triglicerida i kolesterola u osoba s dijabetesom . Najmanje 6 g ovog prirodni lijek za dijabetes može se konzumirati dnevno . Jedan od najboljih načina da ga dobijete je tako da je dodate na jutarnju zdjelu zobene kaše .
Stevia

Stevija jeprirodni zaslađivač iz biljke koja raste u Južnoj Amerika . Za razliku od šećera , sladilo to ne povećava razinu šećera u krvi , a mogu se dodati kao što su pića čaja i kave . Ne postoji određeni iznos konzumirati svaki dan; Međutim , jedan paket iznosi jedno serviranje
Curry Ostavlja .

žive s dijabetesom navodi da curry je jedan od prirodnih lijekova za ovu bolest, jer usporava pretvorbu škroba u tijelu . To je također jedan od začina koji ubrzavaju metabolizam , čime se potiče mršavljenje . Dijabetičari se preporučuje da imaju 10 ostavlja dan za razdoblje od tri mjeseca .
Bitter dinja

izvješće u Science Daily navodi da je gorka dinja ,povrća koristi u tradicionalna kineska medicina , jeprirodni lijek za dijabetes koji radi ograničavanjem reakciju mozga na slatko - degustacija podražaje . Možete kupiti cijeli povrće ili dobiti ga u sok obliku , kombinirajući ga s preporučenim tri do pet porcija voća i povrća dnevno .