Početna lijek za Bursitus

Napetost između kosti i tetive u koljenu , ramena , ruku , kuka i gležnja su ublažen Bursa . Kada se ponavljaju gibanje stvara više trenja negoBursa može nositi , iritacija i upala poznatiji kao javlja bursitis . Burzitis također može biti uzrokovan nastavak , ponovio tlaka , kao što su spavanje na jednom ramenu svake noći . Dobra vijest je da home lijekova može liječiti ovaj problem . Ne liječiti , plakata

protiv bolova s acetaminofen nemajuprotuupalno na njih , tako da oni ne pomažu da se bave ovim aspektom bursitis . Kada je kod kuće , stavite dio tijela na ledu , osobito kada je oteklina , tako da led može ga srušiti i povećati cirkulaciju . Ako nema oteklina , toplina koristiti umjesto ; to povećava cirkulaciju na zahvaćena područja

Koristite ljestve za dostizanje nad glavom . ; isprobati novi par cipela , ako je vaš peta je problem ; ili tražiti načine da se prilagode aktivnost koja je izazvala vaše bursitis bol za početak . Postoji mnogo različitih osobna sredstva za zaštitu , kao što su jastučići i oblozi , da će se pritisak vašem zahvaćenom području .
Go Natural

Neki od najboljih home lijekova koje dostupni su i danas su stvari koje možete stvoriti iz proizvoda vjerojatno već imate u vašoj kuhinji : hrana . Jedan jekrumpir . Naribati dvije žličice i ostavite preko noći namakanje u čašu vode . Sljedećeg jutra , piti vodu krumpira na prazan želudac . Zeleno lisnato povrće , također su odličan prirodni resurs za bursitis , jer sadrže i magnezij .

Za vanjske tretmane , pokušajte s toplim maslinovim uljem , jabuke jabučnog octa pomiješana s crvena paprika , ili sandalovine tijesto . Ove vrste trljanja i salvi su veliki, jer su izrađene od prirodnih sastojaka i mogu pružiti instant olakšanje za bursitis boli .
Vitamini i ulja

Vitamini i ulja su bogat izvor nutrijenata naše tijelo treba , ali ne mogu doći u potrebnim količinama . Oni koji su posebno učinkoviti za bursitis su vitamina E , koji se može koristiti lokalno , i vitamin B6 , koji jeveliki dodatak u obliku tableta .

Neka ulja se koriste su ricinusovo ulje , lobelia ulje , ulje lavande , maslinovo ulje , emua ulje i sezamovo ulje . Ove ulja nisu teško pronaći s lokalnog mješovitom robom ili dućan zdrave hrane , a može se primijeniti na upaljene području pružiti olakšanje i ozdravljenje .