Kako koristiti dunja kao prirodni home pravni lijek

Dunja jejestivo voće koje nudi niz prednosti kao početnu lijek . Naziv dunje sama dolazi iz Francuske , gdje je poznat kao " coing " prilagoditi " dunja " Britanci . Dunja pripadaju jezgričavog voća obitelji te su daleki rođaci jabuke i kruške . Dunja sja među voćem po svojim anti - virusnih i anti - oxidant propeties , kao i da je visok sadržaj vitamina C . Čitajte na leanr kako koristiti quinc kao prirodni home pravni lijek . Upute Screenshot
1

Koristite dunja kao prirodni izvor kalija potaknuti zdravlje srca . Prisutnost kalija u dunja pomaže snižavanje povišenog krvnog tlaka i potrošnja dunja je također povezana s nižim kolesterolom . Dunja je vrlo nizak u natrij , kolesterola i zasićenih masti .
2

spriječiti gripu jedući dunja . Fenola , tvari prisutne u kineskom dunja , imaju jake osobine protiv gripe . Fenola zaštititi od gripe , jer su u skladu s virusom i oslabiti svoju sposobnost da se rezultat u bolesti .
3

Dodaj dunja u prehrani povećati unos vitamina C. Quince jebogat izvor vitamina C. Vitamin C je jedan od najvažnijih siguran i učinkovit hranjivim tvarima , a mogu zaštititi od bolesti srca , imuni nedostatke sustava , starenje kože i bolesti oka .
4

ublažiti simptome želuca čirevi . Potrošnja dunja je utvrđeno da je koristan za osobe koje pate od čira na želucu . Jedna je studija pokazala da fenola ,aktivni sastojak u dunja može imati zdravstvene beneficije za probavnom traktu .
5

u borbi protiv raka . Dunja ima antioksidativne osobine koje pomažu tijelu borbi protiv slobodnih radikala i smanjuje rizik od raka . Ovi antioksidansi su fenola nalaze u voću , koji su superiorniji od nekoliko drugih antioksidansa .