Prirodni način da biste dobili osloboditi od žučnih kamenaca

žučni mjehur jemali organ smješten na desnoj strani trbuha , odmah ispod jetre . Izlučuje tekućinu poznat kao žuči , koji je objavljen u tankom crijevu , kako bi se pomoglo u probavnim procesima . Žučni kamenci se otvrdnu naslage žuči koji tvore u žuč , obično zbog previše kolesterola ili pigmenta u probavnom tekućine . Iako je poželjno da potražite liječničku pomoć ako su vaši žučni kamenci uzrokuju umjerenu do teškog bola , postoji nekoliko prirodnih tretmana koji mogu ograničiti svoje simptome . Prevencija

Sprečavanje razvoj žučnih kamenaca jenajjednostavniji i najučinkovitiji prirodni tretman na raspolaganju . Održavanje vaše idealne tjelesne težine jevažan element prevencije . Čak i nešto pretile osobe su dva puta veću vjerojatnost za razvoj žučnih kamenaca od ljudi koji održavaju svoju idealnu težinu . Oni koji su ozbiljno pretili su šest puta više skloni , prema MotherNature.com . Međutim , u pokušaju da se u održavanju zdrave težine , ne preporučuje se da u potpunosti ukloniti masnoće iz svoje prehrane , jer to omogućuje žuči postati ustajala i koncentrirati u žučni mjehur . Dijeta koja dopušta 20 posto svojih kalorija iz masnoća pomoći će osujetiti razvoj žučnih kamenaca .
Žuč Očistite

ispiru žučni mjehur je jedan odnajpopularnijih prirodnih lijekovi sadržaj biti učinkovit za oslobađanje tijela od žučnih kamenaca . Jedan takav očistiti poziva za pijenje 20 ml maslinovog ulja miješati sok od pola limuna svaki dan . Kasnije tog istog dana , trebali piti sok od preostale polovice limuna . Male , grah -size luč sirovi češnjak , sitno sjeckani i dodao da se na ulja i sok od mješavine , može dodatno pomoći s očistiti . Budite svjesni, međutim , da se žučni mjehur čisti može izazvati mučninu , povraćanje, proljev i kod nekih ljudi .
Korisni hrana , bilje , a vitamini

Jedenje dijeta koja je bogata vlaknima , kao i zdrave masnoće je jedan od najboljih alternativa , prirodne terapije dostupne za one koji pate od žučnih kamenaca . Riba i orasi sadrže nezasićene masti , trebat će vam , dok jede puno voća i povrća osigurava neophodnu vlakana . Listova artičoka posebno su pokazali da se neke kiseline i spojevi koji stimuliraju produkciju žuči . Ovo povećanje žuči će pomoći u otapanju naslage koje su nužne za formiranje žučnih kamenaca .

Određene bilje također su predložili kao prirodni lijek protiv žučnih kamenaca . Na primjer , organska svojstva mlijeka čička , rekao je da blokiraju pretjeranu proizvodnju kolesterola, dok , u isto vrijeme , pomaganje u održavanju zdrave razine žuči . Prema riječima dr. Warnock , naturopatske liječnik nalazi u Shelburneu , Vermont , predlaže se da se da dobivaju optimalnu korist od mlijeka čička , trebali biste uzeti doze između 70 i 210 mg tri puta na dan . Naravno , trebali posavjetovati s Vašim liječnikom prije uzimanja bilo kakvih biljnih dodataka .

Na kraju , oni koji nedostaje u vitamin C , vitamin E, kao i kalcija su pokazali da imaju veću sklonost za razvoj žučni kamenci . Iako prema MayoClinic.com postoji još nema dovoljno dokaza da se zaključiti da uzimanje tih vitamina i minerala, sama će se spriječio nastanak žučnih kamenaca , to može biti vrijedno da se konzultirati sa svojim liječnikom o mogućnosti uvođenja dodataka na svoj dnevni raspored ili podešavanje vaše prehrane uključiti namirnice bogate kalcijem , zajedno s vitaminima C i E.