Koje su prednosti soje za menopauzu ?

U Japanu , proizvodi od soje se konzumira gotovo na dnevnoj bazi . Japanski žene izvješće jedne trećine manje valunga u odnosu na žene u Sjedinjenim Američkim Državama i Kanadi prema zdravstvenom dvorcu . Kosti

istraživanje objavljeno u 2005 Archives of Internal Medicine je tvrdio da uzimanje soje pomogla nedavno žene u postmenopauzi spriječiti pojavu prijeloma kostiju i smanjuje rizik od osteoporoze .


Hot trepće

North American menopausal Society preporučuje 40 do 80 miligrama sojinih izoflavona može uzeti dnevno kako bi se spriječio nastanak valunga .

Srce

Ženina prirodna obrana od srčanih bolesti smanjuje s gubitkom estrogena povezane s menopauzom . Soja je pronađen na niže razine kolesterola u žena koje su u menopauzi ili u postmenopauzi prema menopauzu Infocenter , čime se smanjuje rizik od srčanog udara .
Oponaša

Soy naravno, sadrži fitoestrogene , koji su kemikalije koje se prirodno oponašaju učinke estrogena u tijelu . Smetnje prehrana bogata sojom poboljšava hormonske nadomjesne terapije .

Noćno znojenje

Fitoestrogeni poput onih koje nalazimo u soji su vrlo učinkovite u borbi protiv noćnog znojenja i vruća trepće prema menopauzu RX .