Kako uskladiti T3 i T4 Razine Naravno

štitnjače kontrolira brojne hormone koji utječu na nekoliko važnih funkcija ljudskog tijela . T3 i T4 hormoni, hormoni štitnjače , pomažu u općem sintezu proteina i razine ravnoteže dušika , što utječe na metabolizam i razinu energije . Kadaštitnjača ne funkcionira ispravno ,različite metode postoje regulirati i kontrolirati hormone . Oni koji su zainteresirani za liječenje stanje štitnjače , naravno, neće biti zainteresirani da nauče da postoji nekoliko jednostavnih lijekova koje možete isprobati . Međutim , ako se problemi ne nestanu, liječnička skrb može biti potrebna . Upute Screenshot
1

promijeniti svoje prehrane . Prema Podell medicinskoj praksi web stranice ,prehrana često previdi kao krivac za hipotireozu . Loša prehrana može spriječiti mogućnost štitne da bi T4 , kao i smanjiti je sposobnost pretvaranja T4 u T3 . Smetnje previše kupus, kelj pupčar , brokula ili karfiol zapravo može blokirati štitnjaču .
2

Pregledajte svoje lijekove sa svojim liječnikom . Litij jezajedničko štitnjače - blocker , kao što jedodatak L - karnitin u visokim dozama .
3

Povećajte unos selena . Selen pomaže tijelu pretvoriti u T4 u T3 , a također može " ugušiti antitijela protiv štitnjače , " navodi dr. Podell , koji ga naziva" spava div " od prirodnih lijekova štitnjače .
4

Povećajte unos prirodnih namirnica . Uključuju cjelovite žitarice, morski plodovi , orašasto voće i sjemenke, osim multi- vitamina sadrži vitamin D i cink . Obrađeno šećer , bijelo brašno i kofein također mogu utjecati na štitnjaču; uklanjanju tih tvari iz prehrane može ne samo pomoći vašem štitnjače , ali će također povećati vaše cjelokupno zdravlje

.