Kako bi se naći

U današnje užurbano svijetu , ljudi često doživljavaju osjećaj gubljenja samog sebe . No , moguće je da se otkriti . Pronalaženje sebe je o njegovanju vezu s osobom za koju želite da bude . Ako se osjećate izgubljeno ili samostojeća , sljedeći koraci će vam pomoći da pronađete sebe . Upute
1

Saznajte staviti svoje potrebe na prvo mjesto . To može biti teško , pogotovo ako imate supružnika i djecu . Očito ne možete završiti zaboraviti potrebe vaše obitelji; Međutim , možete staviti na stranu malo vremena za sebe svaki dan.
2

Uzmite pauzu . Raspored malo vremena da se sami sa sobom . Otrijezni misli o poslu , obiteljskim obvezama i sve druge stresa u vašem životu . Fokusirajte se na vas . Razmislite o tome što bi učinio sa svojim životom , ako nema prepreka . Odlučiti kako će potrošiti svoje vrijeme , ako novac nije bioproblem .
3

Zamislite što biste htjeli da drugi kažu o vama kada ste otišli. Razmislite o riječima koje biste žele ih koristiti kad vas opisuju . Ove riječi reći mnogo o tipu osobe koju želite da bude .
4

Zapamti puta tijekom svog života , kada ste bili najsretniji . Razmislite o tome što radite i tko ste bili s . Prepoznajte što o tim iskustvima napravili ste tako sretni i zadovoljni .
5

Koristite časopis snimiti svoje odgovore na ta pitanja i sve druge relevantne misli . Držite journaling na regularnoj osnovi . Vratite se i pregled otkrića koja imate o sebi . S vremenom , vi ćete početi da razumiju ono što vas čini sretnim i što tip osobe koju želite da bude . Zatim , možete ići van i biti ta osoba .