Kako Prepoznati ključni okidač točka u Masaža
miofascijalnih okidač bodova su odgovorni za trajnu bol u oko 10 posto populacije u SAD . Slično fibromayalgia , okidač bodova generirati mišićna bol u lokaliziranim zonama . Aktivne ili ključni okidač bodova uzrokovati bol u mirovanju . Oni mogu uzrokovati smanjen opseg pokreta , narušavanje držanje i manifestiraju kao migrena ili TMZ . Upute Screenshot1
Razgovarajte s pacijentom kako bi se utvrdilo gdje je i kako je teško njegovu bol manifestira . Pogledajte na Trigger točka grafikona da biste pronašli najbolje mjesto za početak ispitivanja . Dijagnostički slijedi isti postupak .
2
Zagrijavanje područje se raditi s grijanje jastučići ili toplim ručnicima .
3
izolirati Trigger točka pritiskom nježno na navedenom mjestu . Ključni okidač točka stvara bol odmah pod pritiskom čvrste i odnosi bol na dalekoj mjestu u isto vrijeme .
4
istrljajte prstima preko zrnu mišića . Lokalna reakcija grča također ukazuje na prisutnost okidač točke .
5
Ključni okidač bodova također može generirati latentne okidač bodova duž živca put .
Sljedeći članak:Kako prepoznati Active Trigger točka u Masaža
Prethodna Članak:Kako prepoznati miofascijalnih okidač bodova
akupresura
- Kako čitati točke pritiska dijagram
- Kako pronaći točke pritiska u liječenju glavobolje
- Okidač bodova Oslobodite ručni zglob bol
- Kako dati sebi Prirodni Facelift s akupresure i masaže
- Točke pritiska koji će vam pomoći zaspati
- Kako koristiti alternativne medicine da ozdravi vaše jetre
- Kako koristiti akupresurne točke za ručni zglob bol
- Bupleurum Učinci na rast mišića