Kako koristiti alternativne medicine da ozdravi vaše jetre

Vaša jetra služi vitalnu funkciju proizvodnju žuči u cilju pomoći u probavu . Osim toga , vaše jetre pohranjuje višak šećera i pokušava zadržati svoje stolice redovito kada je radi onako kako je zamislio. Nažalost , danas je obrađena hrana , alkohol i otrovi za zaštitu okoliša uzeti danak na jetru . Koristite refleksologiju i druge metode alternativne medicine zadržati svoj ​​rad jetre ispravno . Upute
1

Vaša jetra je neposredno ispod dijafragme na desnoj strani vašeg trbuha . Izbjeći uobičajene otrove koji polako ubijaju svoju jetru . Među gorim krivaca su alkohol, travnjak gnojiva i pesticida , over- the-counter lijekovi i konzervansi . Izrežite kao i mnogi od njih se što je više moguće .
2

primijetite simptome spor jetre . Ako se razvije neobičnu akne , kronični proljev , žutilo kože ili bijelaca u vašim očima , posjetite liječnika . Osim toga , mogli biste doživjeti mučninu i blagu groznicu . To je vrijeme da poduzmete korake kako bi svoju jadnu jetru .
3

Jedite namirnice bogate prirodne željeza . Možete uzeti dodataka , ali vaše tijelo koristi hranu - source željeza učinkovitije . Dodaj u vašoj prehrani , tamne trešnje, šljive i suhih šljiva , repe , melasa , peršin , špinat i drugih tamno zeleno lisnato povrće . Jedite jedno serviranje tri putadnevno .
4

Masirajte Refleksologija točku na desnoj ruci koja odgovara vašem jetre . Koristite svoje zglobove i gurajte u mjestu jetre na vašem dlanu , trljajući svoj ​​zglob u malim krugovima . Učinite to barem dva puta dnevno za 2 - minuta.
5

Dodaj u zdravlju vaše jetre je pomoću Refleksologija stopala , previše . Stvar jetre na dnu desno stopalo treba masirati po vama , ili člana obitelji ili prijatelja za 2 - minuta ili duže , dok vas opustiti . Neka tvoj prijatelj početi lagano dok se ne priviknu na senzacije , onda ona može čvršće pritisnuti sa svojim bokserom , na isti način, što masira ručnu točku .