Akupresura Cure
Možda ste čuli za akupunkturu ili su vidjeli slike ljudi s iglama na različitim dijelovima tijela . Pa , akupresura je baš kao i akupunktura , ali bez igala . To jene- dvosmislen pristup iscjeljivanja koja koristi prste za ublažavanje bolova , brzo ozdravljenje i donijeti ravnotežu na svoje tijelo . Povijest
Akupresura počeo kao medicinske prakse u Kini prije više od 2.000 godina . Akupresura uključuje pritiskom , trljanje ili masirati određene točke na tijelu izliječiti ili pomoći izliječiti razne fizičke bolesti . Ovaj oblik terapije se smatrati masaža terapija i to je napredovala brže od osnivanja Narodne Republike Kine u 1949 . U japanskom, akupresura se zove shiatsu .
Metodologija
akupresure , kada se pritisnelokalne ili utrljava u istom prostoru gdje imate bolove ili napetost , to je naziva "lokalni točku . " Akoudaljeni dio tijela je razriješen boli dok pritisnete ovu lokalno područje , to se zove" okidač točka . " Okidač bodova poslati signal kroz putova duž tijela pod nazivom " Meridijani " koji povezuje točke i organa koji su uključeni .
Postoji 12 meridijanima na obje strane tijela . Svaki meridijan odgovara određeni organ . U akupresure svaka točka tlak brojevima pokazati gdje je smještena uz meridijan . Akupresura omogućuje Qi ( chi ) ili energije i protok krvi po tim meridijanima da liječe bolesti ili ublažiti simptome povezane s njima kao što je bol .
Lijekove
Shvatite da zajednički akupresura lijekove su glavobolje (uključujući migrenu ) , gubitak tjelesne težine , mučnina, povraćanje , angina , cerebralna paraliza, bol u leđima , nesanica, mamurluka i menstrualnih grčeva ( Referentni 1 ) .
studija na bolnici Ženske , Medicinski fakultet u Zhejiang pokazala je da " akupresura može koristiti kao alternativni tretmani za ublažavanje menopauze valunga za ... žene koji nisu u mogućnosti ili ne žele primiti HNL ( hormonska nadomjesna terapija) , " ( resource 3 ) .
Screenshot izliječiti Primjeri
Postoji nekoliko akupresurne točke koje možete koristiti za ublažavanje boli , pogotovo za glavobolje . Ovdje su dvije tehnike , od dr. Mehmet Oz :
između očiju : Pinch tkiva odmah iznad nosa sa svojim srednjim prstom u blizini jednog oka i palca krajdruge i polako gurati prema gore , tako da se osjećate pritisak u blizini svoje obrve
ruka web : . Korištenje palac i kažiprst s druge strane , nanesite štipanje pritisak na meko mesnatim webu između palca i kažiprsta , na stražnjem dijelu ruke (referentna 2 . )
lipnja 2006 pitanje fitness Magazine ima članak pod nazivom " Press de-stres : 7 Akupresura lijekove za bolove " , s lijek za nesanicu strane akupunkturiste , Don Phillips : Srpski
Pritisnitemjesto između obrva , pod nazivom " yintang . " To potiče opuštanje , što može pomoći da zaspite , objašnjava Phillips ( Reference 3 ) .
Savjeti i upozorenja
Nemojte koristiti akupresura kao zamjena za medicinsku njegu . Posavjetujte se sa svojim liječnikom o korištenju uz vaše trenutne medicinske skrbi .
Nemojte koristiti akupresura , ako ste trudni .
Nemojte primjenjivati akupresura na noge s proširenim venama ( resurs 1 ) .
