Akupresure za ručni zglob bol

Kad doživljava ručni zglob bol , koristeći akupresura može pomoći osloboditi svoju patnju . Akupresura jeoblik alternativne medicine . Bodovi u tijelu

Akupresura jeterapeutska tehnika koja uključuje pritiskom na određene točke na vašem tijelu , koristeći ili prste , dlanove svojih ruku ili ste zglobove primijeniti pritisak . Kada pritiskom na ovim Accupuncture bodova , to može olakšati bol , smanjiti stres i promicati opće dobro zdravlje , u skladu sa True i koristan eponimom .

Upaljene zglobove Rukavac Srpski Srpski

ručni zglob bol često jerezultat ponavljajućih naprezanja koja se stavi na zglob kada učiniti određenu aktivnost iznova i iznova , poput tipkanja . Remen za bol može bitiposljedica sindroma karpalnog tunela , gdje su upaljene tkiva u zglobu stisnuti medijalni živac unutar zgloba .
Pain Relief

Akupresura jedobar način za ublažavanje ovu vrstu bolova . Ovaj pristup djeluje poticajno aktivne točke koje se vjeruje da će dovesti do oslobađanja endorfina . Endorfini smanjuju bol i izazivaju osjećaj sreće . Endorfini su prirodni lijekovi protiv bolova .

Tehnike

Za ublažavanje boli zglob , napraviti šaku s desnom rukom . Stavite zglobove vašeg šakom o vanjskoj lijevoj podlaktici dva prsta širine od nabor u zglobu . Žustro trljati ovo područje sa svojim bokserom za 30 sekundi .

Sada stavite desnu šaku između remenje između kažiprsta i palca na lijevoj ruci . Žustro trljati 30 sekundi . Ponovite to s druge strane . Ova vježba zoveVanjska vrata .

Efekti

To će smanjiti ručni zglob bol uzrokovanu tendonitis i reumatizma , kao i povećati svoju otpornost na prehlade .