Kako pomoći nekome tko ima post - traumatskog stresnog poremećaja

Posttraumatski stresni poremećaj ( također poznat kao PTSP ) jeozbiljno stanje koje može uvelike utjecati na kvalitetu života za one koji pate od nje . Kao štoime sugerira ,poremećaj je dovelo do ispadanja iz traumatičnih događaja nakon što je činjenica . Ako znate nekoga s PTSP-om , možete im pomoći . Koristite ove korake kako bi naučili kako pomoći nekome tko ima post - traumatskog stresnog poremećaja . Upute Screenshot
1

Budidobar prijatelj . Važno je da se nekaosoba zna da ste zabrinuti za njega bez da se osjeća neugodno ili sram u svakom slučaju . Dajte mu do znanja da su ljudi koji se bave istim osjećajima i da želite da se osjeća bolje i moći živjeti više pun života . Kako se približavate predmet je izuzetno važno . To mora biti u suportivna način pun ljubavi .
2

istraživanje mentalnog zdravlja stručnjaci s iskustvom u radu s oboljelima od PTSP-a . Akoosoba koju pokušavate pomoći koja je spremna da se uključe u ovaj proces , neka joj . Vi svibanj pronaći neki otpor . To može biti bolje tražiti pouzdanog terapeuta , a zatim zamolite prijatelja da ide s vama u susret terapeut .
3

Uzmi svoju prijateljicu za susret s terapeutom ste pronašli. Ako je ona otporna , objasniti joj da samo pokušavaju pomoći i da li će biti neposredno uz njucijeli put . Recite joj o liječniku koji ste pronašli i zašto mislite da mogu pomoći . Ohrabrite je da ona nijejedina koja se bavila ovom i reći joj da je ovaj psiholog pomogao drugima s ovim istim pitanjem .
4

Razumjeti svog prijatelja aktivira kao on radi kroz njih . Mnogi ljudi koji pate od PTSP-a imaju određene alergene koji će ih odvesti psihički natrag na traumatskog incidenta . To može bitineki znamenitosti , mirisa , zvuka ili glasa . Ove okidači mogu izazvati dodatni stres , flashbackova , pa čak i psihotične pauze u onih s PTSP-om .
5

joj pomoći da razumiju svoju poremećaj . Istraživanje online s njom čitati o simptomima i tretmane PTSP-a. Neka joj vidim da nije sam i da je ono što ona osjeća imaju ime i , još važnije, rješenje .