Kako koristiti rižino mlijeko za mršavljenje

rižino mlijeko se sastoji od smeđe riže škroba i smeđa riža sirup . Ona ne sadrži životinjske proizvode koje kravlje mlijeko čini, te jepopularan izbor za one koji žive bez laktoze, veganski način života . Rižino mlijeko je niska u masnoća i kalorija , a , prema Daily Mailu , ima 5,6 g masti i 278 kalorija u pola litre , u usporedbi sa 22g masti i 370 kalorija u jednakoj količini kravljim mlijekom . Smanjenje kalorija je potrebno kako bi se olakšalo mršavljenja ijednostavan način kako bi se smanjila količina masnoća i kalorija koju usisnih dnevno je zamijeniti rižino mlijeko za kravljim mlijekom . To je ono što vam je potrebno
rižino mlijeko