Gubitak težine nakon poroda

Mnoge žene su u ekstazi nakon poroda , no to radost ponekad može nestati nakon što pogledate u ogledalo . Većina žena iskustvo neke ostatke težinu od trudnoće i brinuti o tome kako da ga skinu . Iako dijeta ivježbe režim su važni , to je također važno da ostanu zdravi . Nakon nekoliko jednostavnih koraka će osigurati da skineš taj dodatni beba masnoće na siguran i zdrav način . To je ono što vam je potrebno
zdravu hranu
liječnika savjet