Više o posebnim K Dijeta
Posebne K žitarica jelagano prepečeni žitarica proizveden od strane Kellogg Company . Njegovi glavni sastojci su riža i pšenica . Proizvod pogodio trgovinama police u 1956 i promovira kao malo masnoća žitarica . Tijekom godina ,brand Special K je narasla na uključuju začinjena žitarice , barova , Bite-size grickalice, vafli , proteina vode i proteina u vodi miješa. Osmislite svoj planweb Special K ( specialk.com ) omogućuje vam da dizajn svoje vlastite plan prehrane tako da odgovorite na nekoliko kratkih , brzih pitanja . Stranica će tada prikazati 2 - tjedni plan slijediti .
Tjedno One & tjedan dva
7-dnevni plana ocrtava 2 obroka i 2 grickalice koje sadrže sve Posebna K proizvoda. Treći obrok , obično večera , temelji se na Dieter izboru . Dieter može prebaciti proizvode i napraviti nove izbore na temelju okusa , treba ili želi .
Savjet
plan sadrži korisne savjete , poput poticanja sudionika na piti dovoljno vode , vježbati i ostati motivirani . Stranica je puna informacija , grupne mjestima i gdje kupiti Special K proizvoda . To čak omogućujekorisniku da se prijavim za e-mail komunikaciju .
Dijeljenja golova
Dieter može na e-mail joj je plan prehrane prijatelju , i oni mogu dijeliti njihov napredak i ciljevi . Verzija printanja je također dostupna .
Pros
Special K dijeta plan ne uključuje brojanje kalorija , i to je jednostavno slijediti . Doručak je važan dio svake prehrane i pomaže većina ljudi jedu manje i dobiti esencijalne minerale i vitamine . Počevšidan s Special K pomaže mnogi dobili na pravom putu .
Kontra
Nedostatak raznolikosti može izazvati neki ljudi postati dosadno . Glad može biti problematično za neke . Debljanje nakon 2 tjedna u planu može dogoditi .
Sljedeći članak:Nemasnog bogate bjelančevinama
Prethodna Članak:Niskim postotkom masnoća Nakon žučnog mjehura kirurgiju