Kako izbjeći trkačku potkoljenicu

Nakon nogometne utakmice ,jog oko parka ili bilo koju aktivnost koja uključuje puno trčanja , možda ćete se osjećati nelagodu duž goljenične kosti . Vaš potkoljenica uz potkoljenice može biti bolan i nježan . Možda ćete imati ono što se najčešće naziva trkačku potkoljenicu . Shin udlaga su uzrokovane preopterećenja na tibije , u Shinbonea i tetive koja ga pridaju svojim mišićima . To znači da vaše potkoljenice ne može nositi s udarcima iz ponovljenog utjecaja i promjene u smjeru iz trčanje . To je ono što vam je potrebno Srpski poticajno obuću
Arch podržava