Kako liječiti napete stopala Arch

bol i osjećaj pečenja povezani napetim stopala luk može učiniti hodanje ili stajanje vrlo neugodno . Prema Foot.com ,medicinski termin za napete stopala luk je plantarni fascitis , a to se često događa da ljudi koji provode puno vremena na nogama , kao i one s ravnim stopalima . Teška ili uporni bol stopala trebaju biti ocijenjeni od strane liječnika , ali također možete probati neke kuće mjera za olakšanje . To je ono što vam je potrebno
bol Over - the- counter lijekove
Ledene sante
Oblikovano cipela ulošci
udobne cipele