Kiselosti tretmani

Dijeta koja ne sadrže vlakna i samo rafiniranih namirnica, previše stresa i tjeskobe, prekomjerno konzumiranje alkohola ili pušenje može dovesti do kiselosti ili žgaravica . Začinjena hrana, požurio unos ili jede previše može dovesti u istom stanju , u kojima postoji višak lučenje kiseline iz želuca sluznice želuca , što dovodi do nelagode . Iako postoje mnoge vrste lijekova dostupnih na ljekarnama za liječenje kiselosti , postoje home lijekova koji mogu učinkovito i , naravno, pomoći u liječenju problema . Bosiljak i anisa

Među razne namjene , ispravljanje problema kiselosti je jedna od najvažnijih ljekovitih svojstava bosiljka . Kad god ste pate od žgaravice , uzmi šaku lišća bosiljka i žvakati ih ispravno . To će vam pomoći vratiti optimalnu ravnotežu acidobazne u vašem želucu i pomoći u tome da se osjećate bolje . Anisa je još jedan koristan lijek za kiselosti . Kuhajte jednu šalicu vode i dodajte žličicu anisa na njega . Pokrijte posudu i ostavite preko noći nesmetano . Procijedite izmišljotina ujutro i umiješajte žličicu meda . Popij ovo barem tri puta dnevno kako bi se smanjila kiselost .
Mlijeko i Coconut

Jedan od najjednostavnijih načina za smanjenje kiselosti je popiti čašu punu hladnog mlijeka , kad god patite od žgaravice ili plina . Mlaćenica miješati ni sa žličicom svakog od kumina u prahu i kamene soli ili četvrtina žličice mljevenog crnog papra pomoći će srušiti plina u želucu . Također bi mogao pokušati potpuno mlijeko prehrane ili konzumirati puno mliječnih proizvoda za liječenje kiselosti . Žvakanje pramene svježeg kokosa ili pio kokosova voda više od tri putadnevno može učinkovito liječiti kiselost .
Lime , Limun i Mint

Uzmite 150 ml svježi sok od limete , pomiješati dobro s jednom litrom vode i četiri žlice meda . Pijte četvrtinu ovu smjesu , dva puta dnevno - jednom ujutro i jednom navečer , kako bi se smanjila kiselost . Lime i med su dva antibakterijske sastojke koji pomažu u smanjenju plina u vašem tijelu . Možete piti običnu vodu pomiješana sa sokom od limuna nekoliko puta dnevno za vraćanje zdravog kisele razine trajno . Svježi sok od zemaljskih metvicom poduzetih nakon svakog obroka može učinkovito smanjiti kiselost .

Orange , kumin i Indijski ogrozd

Sok od naranče je još jedan lijek za kiselosti . Pomiješajte mljevena pržena kumin sjemena u svježe iscijeđenog soka od naranče . Pijte ga nekoliko putadnevno kako bi se postupno i učinkovito smanjuju kiselost u želucu . Pomiješajte celuloze od jednog indijskog ogrozd , dostupan u indijskom specijaliziranim dućanima s haritaki prahu , također dostupan u indijskim trgovinama . Uzmi ovu mješavinu barem nekoliko puta dnevno kako bi se smanjila kiselost . Nakon što je par žličica indijskog ogrozd prahu pomiješanog s vodom može pomoći osigurati olakšanje od kiselosti .
Ostalo Kiselost Liječenje Savjet

Popuši klinčića i kardamom mahuna ili imaju puno banana , krastavac ili lubenicu dobili olakšanje od žgaravice . Izbjegavajte nezrele plodove , jer sadrže veliku količinu pektina , što dovodi do povećane razine kisele u želucu . Izbjegavati piti vodu neposredno prije i poslije jela i pokušati na vrijeme svoju večeru baremnekoliko sati prije odlaska na spavanje .