Pitanja za Pitajte odrediti Ako ste depresivni

Depresija jeoslabiti uvjet koji je često pogrešno . Depresija može biti uzrokovan brojnim čimbenicima kao što su hormonalne promjene , što može dovesti na napadaje depresije . Financijske brige ili traume također može izazvati osjećaj depresije . Alkoholu ili narkoticima i problemi u vezi su također česti uzroci . Liječenje depresije često ovisi o uzroku . Imam osjećaj beznađa ?

Osobe koje pate od depresije često osjećaju beznadno i osjećaju da oni nikada neće biti sretna . Oni vjeruju da su uhvaćeni u situaciji bez način da pobjegne i da im se život nikada neće poboljšati .
Jeste snu Patterns promijenila ?

Mnogi depresivni pojedinci pate od nesanice , a nisu u stanju ispuniti zahtjeve spavanja njihova tijela , često budi vrlo rano u jutro . Alternativno , drugi pate od depresije mogla spavati previše , stanje poznato kao hipersomnije . Ako ste promijenili svoje obrasce spavanja , ili patite od nesanice ili prekomjerno , potražite savjet liječnika .
Je apetit ili Težina promijenila ?

Depresija može uzrokovati promjene u apetitu koji dovode do gubitka težine ili debljanje . Neki depresivni ljudi izgubiti težinu brzo , jer oni nemaju nikakvu želju za jesti , ali drugi se udebljati jer jedu zbog osjećaja stresa ili usamljenosti . Ekstremni gubitak tjelesne težine ili dobitak od 5 posto ili više može bitisimptom depresije .
Jeste li izgubili interes za svakodnevne aktivnosti ?

Osobe koje pate od depresije često gube interes u hobije i aktivnosti su nekad uživali . Mogli bi se izbjeglo društvene aktivnosti kao što su sastanak prijateljima na ručak ili pohađaju stranke . Oni također mogu izgubiti interes za seks . Normalne dnevne aktivnosti poput izrade krevet , pripremanje hrane ili čak i oblačenje može osjećati kao nepremostive prepreke .
Ima moje raspoloženje promijenilo ?

Depresivne osobe često doživljavaju osjećaj nemira . Ako ste jednostavno su uznemirena ili uzrujao i postaju ljuti se vrlo brzo , možda biti depresivan . Plakanje je još jedan znak depresije , kao što jenemogućnost da ostanu fokusirani . Depresivne osobe lako bi se moglo omesti .
Kako se osjećam o sebi ?

Ljudi koji su u depresiji mogla imati jake osjećaje self- mržnja . Oni možda ne osjećaju krivima za ili biti pretjerano kritičan prema svojim mislima i djelima . Osjećaj bezvrijednosti sučest simptom depresije .
Moram li na fizički ili psihički simptomi ?

Osobe koje pate od depresije može doživjeti fizički simptomi ne mogu objasniti . Bolne kosti i zglobove su česti . Također bi mogli patiti od glavobolje i bolova u trbuhu . Depresija također može uzrokovati ekstremne umor i osjećaj težine .