Kako biste dobili osloboditi od Bunions

Naša stopala uzeti puno zlostavljanja . Od nošenja neudobnih cipela do trošenja vremena stoji i hoda , kada je povrijedio naše noge , znamo to brzo . Bunions sučeste , i bolno , stopala problem. Čukalj ječekić koji se stvara na strani palca . Bunions može rezultirati iz nosi visoke pete ili neudobnih cipela , ozljede stopala , artritis ili oni svibanj biti naslijeđena . Kaočukalj raste , ona gura palac prema drugom prstu , što uzrokuje kosti u stopalu radi usklađivanja i formiranja karakterističan kvrgu na vanjskoj strani palca . Upute Screenshot
1

Dogovorite sastanak s liječnikom kako bi imatistopala pregledao . Akočukalj je bolno do točke gdje se ometa svakodnevne aktivnosti ,najbolji lijek je da posjetite liječnika . Liječnik primarne zdravstvene zaštite ilipedijatrist ( stopala liječnik ) može procijeniti stopalo kako bi se utvrdilo ozbiljnost čukalj . Oni će obaviti fizički pregled i uzeti rentgen stopala . Akočukalj je dovoljno teška , oni bi preporučiti operaciju za to popraviti . Kirurgija jejedina metoda potpuno uklanjanje čukalj . Ako operacija nije preporučljivo , postoje druge metode za liječenje čukalj .
2

Nosite udobnu obuću . Da biste smanjili pritisak na čukalj i spriječiti ga od pogoršanja , prebaciti na cipelama koje imaju dovoljno prostora i da su udobne za hodanje i stajanje . Držite se podalje od visoke pete ili cipele koje guraju prste . Čukalj bol može se ublažiti korištenjem cipela umetcima . Over-the -counter umetke za cipele mogu raditi , a ako nije ,liječnik može propisati posebne umetke .
3

Uzmi protiv bolova . Bunions može uzrokovati tkivo oko palca da nabubri i oni mogu izazvati opću nelagodu . Pokušajte protuupalno over-the -counter lijekove kao što su ibuprofen pomoći smanjiti bol . U nekim slučajevima ,liječnik može propisati kortizon injekcija .
4

Pokušajte dodatne home lijekova . Bunions može pomoći led pakete , pogotovo nakon aktivnosti . Specijalni jastučići dizajnirane posebno za bunions se također mogu naći u ljekarnama . Snimao je jedan dom lijek koji može pomoći bunions . Pitajte liječnika ili drugo medicinsko osoblje da pokažu pravi put na vrpcustopala kako bi se uskladio u više normalan položaj .