Što su pectorales majors?

Pectoralis major veliki je grudni mišić u obliku lepeze. Potječe (počinje) od sternuma (prsne kosti) i kostalne hrskavice (hrskavice koje povezuju rebra s prsnom kosti), a umeće se (završava) na kost nadlaktice (humerus). Pectoralis major odgovoran je za nekoliko pokreta ruke, uključujući fleksiju (savijanje), adukciju (pomicanje prema središnjoj liniji) i unutarnju rotaciju (okretanje prema unutra).

Postoje tri glavne skupine mišića koje čine prsa:pectoralis major, pectoralis minor i serratus anterior.

Pectoralis major je najveći i najpovršniji mišić prsnog koša.

- Polazi od prsne kosti, ključne kosti (ključne kosti) i gornjih rebara.

- Postavlja se na kost nadlaktice (humerus).

- Pectoralis major odgovoran je za nekoliko pokreta ramenog zgloba, uključujući fleksiju (pomicanje ruke prema naprijed), adukciju (pomicanje ruke prema tijelu) i unutarnju rotaciju (okretanje ruke prema unutra).

Pectoralis minor je manji, dublji grudni mišić koji se nalazi ispod pectoralis majora.

- Potječe iz trećeg, četvrtog i petog rebra.

- Umeće se u korakoidni nastavak, malu kost na nadlaktici.

- Pectoralis minor pomaže u skupljanju lopatica i pritiskanju ramena.

Serratus anterior je tanak mišić u obliku lepeze koji leži sa strane prsnog koša.

- Potječe od prvih devet gornjih rebara.

- Umeće se na unutarnju površinu lopatice (lopatica).

- Serratus anterior odgovoran je za protrakciju (kretanje prema naprijed), podizanje i rotaciju lopatice.