Oporavak od operacije ramena

operaciju ramena , često je potrebno kada se ljudi žale na bolove uzrokovane rastrgan rotator pljuska , ozljede živca ili drugih problema koji uzrokuju bol i nelagodu . Često , ljudi s problemima ramena žale na iskakanje , brušenje ili klikom kada se presele svoje rame i ponekad ramena kirurgija jejedina opcija za ublažavanje ili eliminirati nemir . Važno je da poduzmete mjere predostrožnosti i brigu za ramena kada se oporavlja od operacije ramena . Rano oporavak

Ovisno o vrsti operacije ramena koju imate , možda ćete morati ostati u bolnici nekoliko sati ili do nekoliko dana s tvojom rukom u povezu . Pacijenti također trebate izbjegavati krutu hranu i daju se samo tekućina nakon operacije . Led zamotan u ručnik i primijeniti na ramenu također može pomoći ublažiti bol i nelagodu .
Fizikalna terapija i ramena pokret

Jedan od najpopularnijih načina da se oporaviti od operacije ramena i drugih vrsta operacije je fizikalna terapija . Vježbe koje se obavljaju s fizioterapeutom može vam pomoći da povrate kretanja u ramenima . Fizikalna terapija vježbe mogu pomoći pacijentima ubrzati oporavak i može biti učinjeno u bolnici ili kod kuće , ovisno o opsegu potrebama pacijenta . Ruka uvijek treba držati u povezu osim za vrijeme terapije i kada za kupanje iozlijedio ruku ne bi trebalo koristiti za bilo što drugo za prvih 12 tjedana . Međutim , pomicanjem ruku na ili ispod lakta dopušteno . Osim toga , ne voziti dokremen uklonjen , a vi stekli punu kontrolu nad svojom rukom .
Pain Relief

Kao i većina operacija , bolovi obično se osjećao nakon operacije ikoliko boli ovisi o vrsti operacije koju je imao . Vaš liječnik će propisati lijekove protiv bolova nakon operacije kao što je oralni lijekove protiv bolova ili ćete nastaviti primati lijekove protiv bolova intravenozno . Kada se vratite kući , bol može se upravljati s over-the -counter anti- upalne lijekove kao što su aspirin i ibuprofen . Ovisno o vrsti operacije koju je imao , svoj ​​bol i nelagodu trebao početi jenjavati nakon otprilike 3 do 4 tjedna. Upravljanje bol nakon operacije je presudno koliko vam je potrebno da bi mogli izvoditi potrebne vježbe u potpunosti oporaviti .
Cijeli oporavak

Kada ste u potpunosti oporavio od operacije ramena , važno je upoznati se sa svojim liječnikom i fizioterapeutom . Vi bi trebali raspravljati o tome što fizičke aktivnosti će biti prikladna za vas , kao što su igranje sport, plivanje ili dizanje teških utega .