Pre -operativna dijeta

Kirurgija bilo koje vrste je vrlo ozbiljna . Važno je da se dobro pobrinuti za svoje tijelo i slijediti sve upute od svog liječnika kako bi se operacije koja je sigurna i gdje su svedeni na minimum rizike . Ključna komponenta u prehrani je proteina . Protein potiče ozdravljenje iblok za snagu i izdržljivost . To je jednako važno izbjegavati namirnice koje su visoke u masti , šećera , škroba i ugljikohidrata , kao što su mliječni proizvodi, slatkiši , tjestenina i čips . Ove namirnice ne pokvariti dobro u tijelu , pridonosi povišenim sekreta i povećanim rizicima . Za optimalne prednosti slijediti pre -operativna dijeta za dva tjedna prije operacije . Protein Shakes

zamijeniti jedan i pedeset devet obrokadnevno s visokom proteinskom shake . Potražite proteina sirutke koji ima najmanje 15 g proteina i manje od 300 kalorija . Protein potiče zacjeljivanje . Konkurentski sportaši koriste bjelančevine za povećanje izdržljivosti i performansi zbog čega se preporučuje prije operacije .
Bjelančevina

jedu 3-6 oz . bjelančevina za jedan do dva obroka dnevno . Piletina , puretina i riba su dobri izvori bjelančevina . Kad god je moguće jesti u prsa i uklonite kožu od peradi .
Voće i povrće

Povrće je neograničeno uz izuzetak škroba one, kao što su kukuruz , grašak, krumpir i mrkvu . Škrob se spor metabolizam . Ograničite plod jedne srednje voća dnevno . Primjeri uključuju stvari poput jedne srednje jabuke , ¾ šalice borovnica ili 15 grožđa . Izbjegavajte banane su zbog kalija koji mogu utjecati na bubrege .
Tekućine

Jasno , negazirana tekućina se preporuča . Voda jenajvažnija tekućina piti istjerati svoje tijelo . Piti osam čaša vode dnevno . Okusom voda je prihvatljivo sve dok ona ne sadrži šećer ili kalorija . Ostali izbori fluidni uključiti što pileće juhe , čaja i jasan voćnog soka .

Alternative

Smrznuta hrana u hladnjaku dijelu svoga trgovčevu prihvatljivi . Potražite oznake koje kažu mršav ili zdrav i ostati ispod 300 kalorija . Stick sa nemasno meso i jela od povrća i izbjegavajte umakom od sira . Mast besplatno i bez šećera jello i popsicles su prihvatljivi zamjena za užinu .