Kako Remen je ozlijeđeno koljeno

ozljede koljena su uobičajene pojave za profesionalne sportaše i rekreativce koji se bave fizičkim aktivnostima , kao što su trčanje ili igranje sportova . Kronični prekomjerno koljena može dovesti do manje simptoma kao što su bol, upala , crvenila i otekline , ili više ozbiljnih stanja , kao što su potrganih ligamenata i tetiva . Snimanje koljena ili da omatanje s ACE zavojem pomaže da se stabilizira ozljede . Ove dvije različite metode , također poznat kao flasteri koljena , promicanje liječenje i spriječiti daljnje ozljede . To je ono što vam je potrebno Srpski 1 1/2 inča ne protežu traku
2 inčni elastična traka
ACE zavoj
zavoj isječci
škare