Želučana Liquid Dijeta

Zbog visoke razine pretilosti diljem Sjedinjenih Država , želučana ili mršavljenja operacije kao što je to postupak krug Band i želuca obilaznici postali su vrlo česte . Nakon BARIATRIC kirurgije , većina pacijenata ići na tekućem dijeta za otprilike 10 do 14 dana. Dijetetičar može stvoriti određeni obrok plan za pojedinca . No , u cjelini ,želučana tekućina prehrana podrazumijeva konzumiranje niske kalorijske tekućine, visoku proteina i vitamina . Dnevni Zahtjevi fluida

Prema Penn Bariatric kirurgiju program ,pacijent bi trebao piti između 48 do 64 oz . tekućine svaki dan na tekući prehrani . Pročitajte naljepnice za bilo pića prije nego što ga piju . Na primjer , vitamin voda može činiti kao zdrav izbor , ali to je često puna kalorija . Preporučene pića obuhvaćaju : voda , obrano ili sojino mlijeko , 100% voćni sok, čaj ili kavu bez kofeina i šećera bez pića . Izbjegavati piti gazirana pića . Prema Pretilost Akcijskog koalicije ,plin proizveden od strane gaziranih pića zapravo može uzrokovati vaš želudac torbica rastegnuti . Ako ste i dalje piju gazirana pića , što bi u konačnici moglo biti u mogućnosti da stane veće porcije hrane u želucu , što bi poništiti učinak operacije . Također , ostati daleko od alkohola . To nema prehrambene vrijednosti , te je puna kalorija .
Uključi protein supplement

Prema Pretilost Akcijskog koalicije , protein jenajvažniji nutrijent u BARIATRIC prehrani . Iako ne možete jesti čvrstu proteinske hrane na tekući dijeta , možete ugraditi proteina praha s dopuštenih tekućine . Možete normalno naći razne različitih marki proteina u prahu po lokalnom dućan zdrave hrane . Neke popularne marke su GNC 100 % protein sirutke i Zero Carb Isopure . Oba ova dolaze u različitim okusa i mogu se miješati s vodom . Ako još uvijek niste sigurni koja marka da je izabrao , posavjetujte se s liječnikom .
Uključi vitamina i mineralnih dodataka

biste spriječili nedostaci vitamina i minerala , su dodaci prehrani u svom tekućem prehrani . Započnite uzimanje multi- vitamin dopuniti . Za najbolju apsorpciju , kupiti vitamin u obliku za žvakanje . Također je važno uključiti citrat suplemente kalcija u prehrani . Prema Penn Bariatric kirurgiju programa , 1.200 do 1.500 miligrama jepreporučena dnevna doza . Ovaj dodatak se može slomiti i lako ugraditi s tekućinama .
Prakse dobre navike pijenja

Nakon što su otkrili zdrave tekućine i kupiti prave dodataka , počnu prakticirati dobro piti navike . Na primjer , kada se osjećate puni , prestati piti . Također , uvijek popiti piće polako kako bi izbjegli dumping sindrom . Ovaj problem je tipično za BARIATRIC pacijenata i događa kada hrana ili tekućina unesite tankog crijeva prebrzo . Nuspojave uključuju mučninu , povraćanje, proljev , vrtoglavica i znojenje . Osim toga , izbjegavajte korištenje slamku popiti piće . Ispijanje na slamku mogao izazvati vaš želudac torbica prepuniti sa zrakom .