Želučana Dijeta

BARIATRIC ili mršavljenja kirurgija može pomoći pretili ljudi izgubiti težinu fizički ograničava količinu hrane koju možete pojesti . Postoji nekoliko različitih operacije povezane s pojmom BARIATRIC , kao što je to postupak krug Band i želudac zaobići kirurgija . Nakon što je bariatric operaciju , morat ćete slijediti strogu dijetu kako bi se olakšati svoj ​​put natrag jesti krutu hranu . Nakon što ste se vratili u jesti krutu hranu , trebat će vam da nastavite slijediti zdrave prehrane kako bi za postupak kako bi bila učinkovita . Počnite sLiquid Dijeta

Nakon bariatric operaciju Vaš liječnik će vas staviti na tekući dijeta . To će obično traju između 10 do 14 dana nakon operacije . Prema Penn Bariatric kirurgiju program ,pacijent bi trebao piti između 48 do 64 grama tekućine svaki dan na tekući prehrani . Neki pića koje se preporučaju piti na dijeti su: voda, obrano ili sojino mlijeko , 100 posto voćni sok, čaj ili kavu bez kofeina i šećera bez pića . Izbjegavati piti gazirana pića ili alkohol . Ako niste sigurni o napitku , pročitajte naljepnicu prije nego što ga piju . Na primjer , vitamin voda može činiti kao zdrav izbor , ali to je često puna kalorija .
Polako Uključiti krute hrane

Kada se osjećate ugodno konzumiranje tekućine hranu , onda možete početi jesti pire ili temelja-up hranu . Za to dva do četiri tjedan razdoblju , možete pomiješati hranu u glatko tijesto ili guste tekućine . Da bi dobili ovu teksturu , to je najbolje kombinirati čvrstu hranu s tekućinom . Na primjer , uklopiti lean mljevenog mesa s juhe ili mekih voća i povrća s vodom ili mlijekom .

Nakon odobrenja vašeg liječnika , možete početi jesti više krute hrane . Počnite s mekim namirnica kao što su konzervirana ili meke svježe voće , kuhano povrće i meso na kockice . Zatim , postupno uvođenje redovite hrane . Uvijek pokušajte namirnice jednu po jednu da vidimo koliko dobro vaš želudac može tolerirati . Prema DukeHealth.org , većina ljudi ima problema konzumiranje čvršće hrane u početku, pogotovo meso i kruh . No , s vremenom biste trebali biti u mogućnosti da normalno jesti .

Korisni savjeti

je BARIATRIC prehrane , što je potrebno kako bi bili sigurni da bi svoje obroke mala . Nakon operacije , vaš želudac više nije dizajniran da jede velike količine hrane , tako da je potrebno jesti manje porcije . Također , izbjegavajte jesti ili piti hranu prebrzo , jer bi to moglo uzrokovati damping sindrom . Ovaj problem je tipičan BARIATRIC bolesnika i uzrokuje nuspojave kao što su mučnina , povraćanje , proljev , vrtoglavica i znojenje . Da biste to spriječili , Mayo Clinic preporuča uzimanje najmanje 30 minuta da pojede obrok . Osim toga , izbjegavanje hrane visoke u masnoće i šećer također može spriječiti damping .

Kako bi se osiguralo da vaše tijelo ima odgovarajuće hranjive tvari , uključuje dnevni multi- dodatak vitamina u prehrani . Centrum jepopularni multi- vitamin brand . Ako imate bilo kakvih pitanja u vezi dodataka prehrani , posavjetujte se sa svojim liječnikom .