Gastroplasty Dijeta Upute
Gastroplasty jeoblik težine - smanjenje kirurgije koji je uveden u ranim 1970-ih kao sigurnije alternative želučanog zaobići kirurgija . Iako je izvorno uključena klamanje dio želuca se smanji unos hrane ,postupak je poboljšana tijekom godina i sada uključuje okomitih crta u želucu naglo se smanjila svoj kapacitet . Ako ste prošli kroz ovaj postupak , morate promisliti svoje stavove o hrani i radikalno mijenjati svoje prehrambene navike . Post - kirurgija Upute
Gastroplasty stvara mali želudac torbica dizajniran za držati daleko manje hrane nego normalan želudac . Vi ćete doživjeti osjećaj punoće nakon jela samo malu količinu hrane , koja bi trebala biti vaš signal da prestanu jesti . Ako to ne učinite može uzrokovati teške bolove u želucu .
U razdoblju neposredno nakon vašeg otpustu iz bolnice , morat ćete držati jasan tekućina dijeta za nekoliko dana . Nakon toga možete početi dodavati male količine lakih hrane , prema Karen Kasselu , MS, RD, Med Bet Izrael đakonica Medical Center , sveučilišne bolnice na Harvard Medical School .
Opće smjernice
University of Minnesota Medical Center ( UMMC ) u Fairview nudi neke široke prehrambene smjernice za gastroplasty pacijenata : Jedite tri male high - protein obrokadnevno i izbjegavati prigristi . Budući da vaš želudac torbica može držati vrlo ograničene količine hrane , što je od vitalne važnosti za jesti polako i žvakati hranu temeljito . Zbog svoje troje malih obroka dnevno je malo vjerojatno da su dovoljno hranjivih tvari , te bi trebao uzeti prehrambenih dodataka . Na temelju vaših novih prehrambenih navika , vaš liječnik može dati smjernice kako bi se vrsti i dnevnoj dozi od takvih dodataka kako bi zadovoljili svoje specifične potrebe .
Samopola šalice Start
Nakon što su počeli opet jesti krutu hranu , ograničiti svoj unos uz obroke na otprilike pola šalice hrane , što je otprilike sve vaš želudac torbica može držati . Jedite više , a vi riskirate dobivanje bolesna . Tijekom vremena , prema UMMC ,želudac torbica će se protežu , povećava svoje kapacitete za koliko šalicu ili nešto više . Međutim , te se treba držati jela koja sadrži približno pola šalice u volumenu barem dok ste dostigli svoj cilj mršavljenja . Nakon što je cilj postignut , možete povećati unos na oko šalicu hrane po obroku .
Ispružiti Vrijeme obroka
UMMC sugerira da je svaki obrok se jede više razdoblje od 20 do 30 minuta , omogućujući vam dovoljno vremena da žvakati sve namirnice u tijesto prije nego što ih guta . Jesti prebrzo i ne samo da riskirate dobivanje težine , ali također suočavaju vjerojatnost mučnine i povraćanja . Uzmi punu vilicu hrane , žvakati polako i temeljito , i staviti vilicu na stol dok se taj proces završi . Nemojte piti tekućinu za najmanje 30 minuta prije i poslije svakog obroka . Kako bi to u protivnom postoji rizik ispunjavanjem svoj želudac torbica za kapacitet tekućinom i /ili ispiranje hrane prije nego što se u potpunosti obrađeno .
