Regeneriraju li se vaša pluća nakon što prestanete pušiti?

Dok se neki aspekti oštećenja pluća uzrokovanih pušenjem mogu poboljšati ili stabilizirati nakon prestanka pušenja, plućno tkivo se ne može regenerirati u stanje prije pušenja. Iako je sposobnost vaših pluća da poprave neka manja oštećenja doista izvanredna, ona ima svoja ograničenja. Evo nekoliko detalja o tome što se događa s vašim plućima nakon prestanka pušenja:

poboljšanja:

- Povećana funkcija pluća:unutar nekoliko tjedana nakon prestanka pušenja, funkcija pluća može se početi poboljšavati. To znači da ćete možda moći lakše disati i imati više energije za fizičku aktivnost.

- Poboljšana oksigenacija:Prestanak pušenja dovodi do povećanja razine kisika u vašoj krvi, što dovodi do poboljšanog općeg zdravlja i vitalnosti.

- Smanjeno stvaranje sluzi:pušenje uzrokuje prekomjerno stvaranje sluzi u dišnim putovima. Prestanak pušenja može smanjiti proizvodnju sluzi, olakšati disanje i smanjiti rizik od infekcija.

Nepovratne promjene:

- Emfizem:Emfizem je stanje u kojem su zračne vrećice u plućima oštećene i ne mogu se same popraviti. Iako prestanak pušenja može spriječiti daljnju štetu, postojeća se šteta ne može poništiti.

- Kronični bronhitis:Kronični bronhitis, karakteriziran dugotrajnom upalom i oštećenjem sluznice dišnih puteva, još je jedno nepovratno stanje povezano s pušenjem.

- Ožiljci na plućima:pušenje može uzrokovati trajne ožiljke na plućnom tkivu. Iako prestanak pušenja može zaustaviti daljnje stvaranje ožiljaka, postojeće oštećenje ostaje.

- Smanjeni respiratorni kapacitet:Dugotrajno pušenje može trajno smanjiti maksimalnu količinu zraka koju vaša pluća mogu zadržati. Premda prestanak pušenja može spriječiti daljnji pad, možda neće vratiti puni kapacitet pluća.

KOPB:

- Kronična opstruktivna plućna bolest (KOPB) progresivno je stanje koje karakterizira ireverzibilna opstrukcija protoka zraka u plućima. To uključuje emfizem i kronični bronhitis. Prestanak pušenja može usporiti napredovanje KOPB-a, ali ne može potpuno poništiti štetu.

- Iako ljudsko tijelo posjeduje izvanredne sposobnosti iscjeljivanja, ono ne može regenerirati plućno tkivo u prvobitno stanje nakon pušenja. Ako razmišljate o prestanku pušenja, zapamtite da će pozitivni učinci ove odluke početi odmah i nastaviti poboljšavati vaše zdravlje tijekom vremena, čak i ako neka oštećenja mogu biti nepovratna.