Kako nikotin utječe na vaše tijelo?
Kratkoročni učinci:
1. Stimulacija: Nikotin brzo ulazi u krvotok i za nekoliko sekundi stiže do mozga. Potiče oslobađanje dopamina, neurotransmitera povezanog sa zadovoljstvom i nagradom, stvarajući ugodan osjećaj.
2. Povećan broj otkucaja srca i krvni tlak: Nikotin uzrokuje oslobađanje adrenalina, što dovodi do povećanja broja otkucaja srca, krvnog tlaka i brzine disanja. Ovaj privremeni poticaj može dati osjećaj budnosti.
3. Smanjeni apetit: Nikotin može potisnuti apetit, što dovodi do smanjenog unosa hrane. Taj je učinak, međutim, privremen i dugoročno može pridonijeti debljanju.
4. Opuštanje: Unatoč svojim stimulirajućim učincima, nikotin također može proizvesti umirujući i opuštajući osjećaj. To je zbog njegovog utjecaja na središnji živčani sustav, koji može ublažiti napetost i tjeskobu.
Dugoročni učinci:
1. Ovisnost: Kronična uporaba nikotina dovodi do ovisnosti, što otežava prestanak pušenja ili korištenja drugih nikotinskih proizvoda. Priroda ovisnosti o nikotinu posljedica je njegovog utjecaja na sustav nagrađivanja u mozgu, stvarajući ciklus žudnje i kontinuirane upotrebe.
2. Kardiovaskularni problemi: Dugotrajna izloženost nikotinu može povećati rizik od bolesti srca, moždanog udara i bolesti perifernih arterija. Oštećuje srčani mišić, ubrzava otvrdnjavanje arterija i povećava stvaranje krvnih ugrušaka.
3. Respiratorni problemi: Nikotin oštećuje funkciju pluća i čini pojedince osjetljivijima na bolesti dišnog sustava, poput kroničnog bronhitisa, emfizema i raka pluća. Oštećuje osjetljivo tkivo pluća i smanjuje sposobnost tijela da se bori protiv respiratornih infekcija.
4. Rak: Nikotin je poznati kancerogen i povezan je s raznim vrstama raka, uključujući rak pluća, usta, grla, jednjaka, želuca, gušterače, bubrega i mokraćnog mjehura. Oštećuje DNK stanica, što dovodi do nekontroliranog rasta stanica i stvaranja tumora.
5. Prerano starenje: Nikotin doprinosi preuranjenom starenju kože, što dovodi do bora, finih linija i blijedog tena. Smanjuje dotok krvi u kožu, iscrpljuje hranjive tvari i razgrađuje kolagen, protein odgovoran za elastičnost kože.
6. Negativni ishodi trudnoće: Izloženost nikotinu tijekom trudnoće može dovesti do komplikacija kao što su prijevremeni porod, mala porođajna težina, abrupcija posteljice i pobačaj. Također utječe na razvoj fetusa i može uzrokovati dugotrajne zdravstvene probleme kod djece.
7. Bolesti desni: Nikotin negativno utječe na zdravlje desni, povećavajući rizik od parodontne bolesti. Slabi desni, čineći ih osjetljivijima na infekcije i oštećenja.
8. Erektilna disfunkcija: Nikotin može dovesti do erektilne disfunkcije kod muškaraca oštećujući krvne žile koje krvlju opskrbljuju penis. To može rezultirati poteškoćama u postizanju ili održavanju erekcije.
