Može li prestanak pušenja utjecati na vaš želudac?

Prestanak pušenja može utjecati na vaš želudac na nekoliko načina:

1. Zatvor:Nikotin ima stimulirajući učinak na crijeva, pa prestanak pušenja može usporiti probavu i uzrokovati zatvor. Da biste to ublažili, pijte puno tekućine, jedite hranu bogatu vlaknima i redovito vježbajte.

2. Refluks kiseline:pušenje može smanjiti učinkovitost donjeg ezofagealnog sfinktera (LES), mišića koji sprječava da sadržaj želuca teče natrag u jednjak. Kada prestanete pušiti, LES može postati opušteniji, što dovodi do povećanja refluksa kiseline i žgaravice. Antacidi i modifikacije načina života, poput izbjegavanja određene hrane i jedenja manjih obroka, mogu pomoći u upravljanju ovim simptomima.

3. Promjene u apetitu:Neki ljudi mogu doživjeti promjene u apetitu kada prestanu pušiti. Nikotin može potisnuti apetit, pa prestanak može dovesti do povećane želje za jelom, što može rezultirati debljanjem ako se ne upravlja pravilno. Drugi mogu doživjeti privremeni gubitak apetita zbog simptoma ustezanja.

4. Čirevi:pušenje može iritirati sluznicu želuca i povećati rizik od razvoja čira. Prestanak pušenja može pomoći u smanjenju rizika od čira i omogućiti zacjeljivanje postojećih čireva.

Važno je napomenuti da se učinci prestanka pušenja na želudac mogu razlikovati od osobe do osobe. Ako nakon prestanka pušenja osjetite bilo kakve uporne ili teške gastrointestinalne simptome, važno je konzultirati se sa zdravstvenim radnikom radi pravilne dijagnoze i liječenja.