Kratkoročni učinci kroničnog pušenja

Kronična pušenja odnosi se uporni , svakodnevno , dugotrajno pušenje . Pušenje , pa čak i nekoliko kao jedan do četiri cigarete dnevno, može imati ozbiljne dugoročne i kratkoročne nuspojave . Dok dugoročni učinci uključuju povećani rizik od raka , moždanog udara i bolesti srca , kratkoročni učinci pušenja može imati negativne posljedice na vaše zdravlje . Kronična pušenje

nikotina u cigaretama djeluje na mozak i živčani sustav stvoriti ugodan osjećaj da činikorisnik žude više . Nikotin doseže mozak za nekoliko sekundi nakon udisanja s cigaretom . Međutim , posljedice pušenja su kratkotrajna , često dovodi pušačima da je potrebno više dimova i više cigareta . Korisnik postaje ovisan o pozitivnim osjećajima u vezi s ovim nikotina žurbe , ipovremeni pušač može postatikronična pušač . Ako on pokušava prestati pušiti , on je uglavnom pati povlačenja simptoma , uključujući anksioznost , glavobolje i insomnia.Many ljudi vjeruju da pušenje samonekoliko cigareta dnevno nijekronična navika , ali čak i taj mali broj cigareta može se smatrati kronične i imati ozbiljne dugoročne i kratkoročne nuspojave . Nuspojave povremenog pušenja može biti najsličniji nuspojave i rizike povezane s pasivnom pušenju .
Nikotin itijelo

Nikotin u velikim dozama smrtonosan - - to može zaustaviti mišiće koji omogućuju osobi da diše . Međutim , budući da je proguta u malim dozama , da nema taj negativni učinak na pušača . Međutim , novi pušači ili pušača koji predozirati nikotina mogla početi osjećati loše od pušenja . Oni bi mogli doživjeti bol u želucu i dizziness.Even u kroničnih pušača , nikotin ima neke neposredne učinke na tijelo . Ona podiže otkucaja srca . On također smanjuje količinu protoka krvi u donjim ekstremitetima i smanjuje ukupni kože temperature.The neposredni učinak za kronične pušača jeosjećaj budnosti . Kao što oni i dalje pušiti cigaretu , ti osjećaji postanu osjećaji smirenosti ili opuštanje .

Kemikalije u cigaretama

Svaki putpušač udahne cigaretu , oni se udiše benzen, cijanid , formaldehid, acetlene , amonijak , metanol, ugljični monoksid i dušikov oksid .
Kratkoročni učinci

kratkoročne učinke kroničnog pušenja započeti odmah nakon pušio cigaretu , a pogoršani su nastavak cigarete . Ove kratkoročni učinci mogu uključivati ​​otežano disanje i prigovaralo kašalj uzrokovan loše funkcioniranje pluća . Kronični pušači su općenito više jednostavno umoran od nepušača , a može se lako umoriti . Konačno , i pušio cigaretu može uzrokovati smanjenje sposobnosti da miris i okus , kao i obojeni zubi i loš zadah . Pušenje također može uzrokovati da koža preuranjeno starenje i postati naborana .
Suočavanje s posljedicama

Nakon što ste postalikronični pušač , teško je prestati . Većina pušača želi prestati pušiti . Gotovo 90 posto pušača počelo pušiti prije njihovog 19. birthday.If možete početi učinke kratkoročno štete od pušenja , posavjetujte se sa svojim liječnikom . Neki od tih učinaka , kao što su uporni kašalj , mogao biti kratkoročni učinci ili bi mogli biti simptomatičan za neke od više dugoročne zdravstvene rizike pušenja , uključujući pluća cancer.You treba upozoriti svog liječnika da vaše navike pušenja , pa čak i ako ste otkaz , tako da odgovarajuće screening testovi za bolesti povezanih s pušenjem se može učiniti kao dio svoje medicinske skrbi .