Kako koristiti Tang piće prestati pušiti

Većina bivših pušača prestati sami - rezanje natrag polako , bez recepta , nikotin pomagala ili pušenje - prestanak klase . Zapravo , više od 90 posto su zatvorili ovaj način , navodi se u studiji American Cancer Society 2003 . Ako i vi ste odlučili to učiniti sami, vi svibanj biti iznenađeni da bi saznali dapiće koje ste uživali od djetinjstva može pomoći osloboditi tijelo od nikotina . Tang voće s okusom pića dobiti svoju kiselost od limunske kiseline , što čini više kiselog urina i daje nižu pH . Manjamokraćnog pH ,više nikotin izlučuje , navodi se u studiji u medicinskom časopisu kliničku farmakologiju i terapijom. Upute Screenshot
1

kupiti svoj ​​omiljeni okus Tang pomoći flush nikotin iz tijela . Orange , jagode , grožđe , mango i divlje bobičasto nekoliko Tang okusa . Vi ćete želite ispiranje nikotina što je brže moguće , jer ćete doživjeti najjači povlačenja simptoma tijekom prvih nekoliko dana , iako je Ured za droge i alkohola obrazovanja Sveučilištu Notre Dame -a kaže da su neki simptomi fizičko povlačenje može nastaviti za nekoliko tjedana . Da bi se stvari odvijaju , odaberite dan želite prestati pušiti . Noć prije nego što napustite , raspolagati leftover cigareta i staviti puöenjem članaka poput pepeljara, šibice i upaljače izvan vidokruga .
2

piti jedan 8-pantera čašu ili dvije Tang uz svaki obrok , s početkom u vašem prestati dana . Visoka kiselost pića tijekom prva tri dana ubrzati uklanjanje nikotina iz krvotoka kako bi pomogli skratiti intenzivna fizička povlačenje razdoblje , prema hladno - puretina zastupnik i autor John R. Polito . Pušenje - prestanak vodiči po organizacijama kao što su New York University Medical Center Langone preporučuju pijenje puno vode , previše .
3

nastaviti piti manju količinu Tang dnevno kako bi se vaše tijelo osloboditi zaostalih nikotina , čak i fizički simptomi odvikavanja povuku . Neki od simptoma koji može trajati tjednima su umor , glad , zatvor inedostatak koncentracije , prema Notre Dame odlučnost Programa prestati pušiti . Kadanikotin je iz svog sustava , a vi ste stečen kroz razdoblja premišljanja , vaše fizičke žudnje za nikotinom će se smanjiti , a vi ćete imati ostvaren važan korak u odvikavanje od pušenja zauvijek.